芹菜有美容养颜,抗衰老的功效,因为芹菜含有丰富的维生素,可以保护细胞、可以保持皮肤弹性,补充肌肤的养分,使皮肤白皙细腻柔滑,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效,能够起到延缓衰老和淡化色斑皱纹的作用。
芹菜是一种维生素含量特别高的蔬菜,它不但含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和维生素,b这些维生素都是维持人体正常机能的重要物质,它们不但能促进身体代谢,还能提高身体各器官的功能,对维持人体健康有很大的好处。
芹菜中还含有一种植物化学物质,叫做芹菜素,它属于黄酮类化合物,在多种水果、蔬菜和豆类中都含有,但是在芹菜中的含量较高,它具有抗炎的作用,帮助保养子宫和卵巢,防止细菌进入子宫,能很好的保护子宫,预防妇科疾病的效果。立春后,女性常吃芹菜,色斑淡了,子宫干净了,皮肤更细腻!