随着生活水平的提高，很多女性会选择在怀孕之后安心在家养胎。一方面是自己在孕前期反应比较大，根本没办法兼顾到上班。一方面是上班自己会休息不好影响到胎儿的发育。但是不少女性在家养胎的方式就是躺在床上玩手机，要么就是坐沙发上看电视，完全没有别的生活方式。如果是这种方式养胎还不如安心上班。孕妈整天宅在家里看电视玩手机同样会给胎儿发育带来不好的影响。实在无聊，小编建议孕妈可以到这3个地方转转，对自己和胎儿的健康都有好处。
一、孕婴商店
女性天性就喜欢购物逛街，只要一说到要逛街买东西就恨不得飞奔到商场的那种。孕妈在家无聊的是可以去母婴店逛逛，可以买自己需要的东西，另一方面先提前了解下宝宝的东西，选下那种产品更好，为宝宝出生做准备。这样不仅可以缓解在家无聊的心情，又能提前了解到这些母婴产品。
二、瑜伽馆
大多数孕妈在怀孕期间都会出现烦躁不安，心情不爽的时候。尤其是在怀孕初期，这种表现也会导致家庭矛盾的出现。孕妈在怀孕初期情绪不稳定，加上每天宅在家里会让孕妈的心情更加的烦躁不安。这个时候孕妈可以多到瑜伽馆走一走，有兴趣的可以练习孕期瑜伽，一方面锻炼身体，一方面也能调整自己的心情。瑜伽馆的清净是能缓解孕妈初期烦躁不安的情绪，这种环境下更利于宝宝的发育成长。
三、游泳馆
很多人会认为孕妈在孕期不适合运动，只能散散步这类型的运动。其实这是错误的。孕妈在怀孕期不宜做剧烈运动，并且适量的运动会加强孕妈的身体素质。而游泳这是一项非常适合孕妈的运动，不仅可以缓解孕妈的情绪还能起到锻炼身体的好处，更能促进胎儿的成长发育。
相对于孕妈每天睡在床上看电视玩手机，孕妈还是要多去户外活动，这样更利于孕妈的健康，和宝宝的发育。