随着互联网信息的迅速发展，宝爸宝妈获取养娃的信息渠道也越来越多，同时网上各类养娃信息渠道发布的内容准确性也不禁让人疑惑，比如有的人说宝宝6个月前不用喝水，因为宝宝尚在吃奶阶段，不用额外补充水，那么，这种说法是靠谱的吗?
答案当然是不靠谱的!
其实，很多人都被这样的谣言迷惑过，说6个月内，不管是母乳喂养还是喝奶粉，都是不用额外补充水分的，缘由是说母乳和奶粉中的水分已经占了80%，而且还都含有大量的微量元素和蛋白质，而且6个月之前的宝宝胃容量很小，如果过量喝水会稀释乳汁中的营养物质，甚至会导致水中毒。更有严重的说法，说宝宝肾脏发育不成熟，过量的饮水会刺激宝宝的肾脏排出钠和水分从而导致脱水。
那么6个月的前的宝宝真的就一点水都不需要喝了吗?其实不管来自哪里的丰富经验或官方权威信息，这些也都不是固条不变的，在喂养的过程中要根据宝宝的实际情况做出相应改变。
按需喂养
是否需要补充水分也要根据生活环境，宝宝的身体情况来酌情安排，按需喂养，例如，母乳的质量和日常冲奶粉的浓稠度等都会影响到宝宝的水分补充需求，如果奶粉冲的太稠，那宝宝就要补充水分，如果奶粉冲的很稀，那就不需要额外的补充了。
环境影响
如果宝宝所处的生活环境比较干燥，比如发现宝宝皮肤干燥，嘴唇起皮，尿液发黄，色浓等上火迹象时，就需要给宝宝适量补充水分了。
关于补水有一个简单的公式，就是用宝宝的体重乘以5%，就是宝宝一天内合理的补水量(例如宝宝6公斤，那么每天的补水量就不宜超过300毫升)在这个范围内的饮水量对宝宝的身体不会造成负担。