最近天气是越来越冷了，再加上昼夜温差大，孩子们一个个就齐刷刷开始咳~咳~咳，这几天小区里、幼儿园里，走在大街上都十个有八九个在咳嗽。
孩子一生病家长就开始慌了，看到宝宝咳得那么难受，都恨不得自己代替宝宝受罪。我是不主张吃药的，药物的副作用太大，宝宝身体以后体质差了隔三差五就会生病！所以我家孩子生病我都是自己食辽，这样不仅能调理好身体也能增强孩子抵抗力。
其实呢，宝宝咳嗽是非常好护理的，尤其是刚刚开始的时候，一个简单的食疗方子就可以护理了！做起来也容易！
1：材料：苹果 鸡蛋（然后用盐将苹果搓30秒消毒杀菌，随后立即冲洗干净）
2.然后按照整个苹果（顶部：底部 = 1:4）的比例，横切开来；
3. 用勺子将苹果中部果肉去除
4.呈酒盅形状。（注意不要挖透底，会漏的哦！）
5.把鸡蛋打入苹果中
6.盖上苹果顶部盖子
7.上锅小火蒸半小时
8.趁热吃，对感冒咳嗽都有着非常好的作用
苹果属甘平之品,经常食用可以补脾气。而鸡蛋黄可入肾经,经常食用能够补肾气。这两者合用,具有滋阴润肺，提高人体免疫力的功效。
其实很多小儿常见病，都可以用自己在家治好，很简单也方便。