在带娃这件事情上,家长们是处处小心。对于家长而言,有足够的能力来满足孩子身体发育产生的营养需求,还会额外给孩子吃些其他的食物,希望孩子发育好,长高个,但是很多孩子“不争气”,经常生病,这是因为家长在喂娃的时候损害了孩子脾胃,导致孩子积食,营养无力吸收运化了。
前几日跟朋友视频,看到朋友的婆婆在给孩子喂饭,看着碗里浓郁美味的汤,孩子却很抗拒,但是老人却一直在逼着孩子多吃点,朋友看我一脸懵的样子,说她已经见怪不贵了,孩子吃饭难,经常逼着才能吃点。
听到朋友所讲,我忽然明白为什么朋友总是跟我们诉苦,说孩子体质差,易生病,个头也不见长了,经常给孩子喝肉汤,还强逼着孩子吃饭,孩子脾胃能好吗?脾胃不好,能不生病吗!
劝告家长:它是“幼儿杀手”,比泡面还“伤脾”,再喂是在坑娃
1、大补的肉汤
孩子发育需要营养滋润,但不能给孩子乱补,然而许多家长为了能让孩子长得快一点,会给孩子吃许多大补的食物,比如肉汤,实际上会“适得其反”,孩子不仅营养难吸收,还会损伤孩子脾胃,时间长了,孩子体质会跟着下降,且不长个。
2、油炸的零食
零食,孩子们都喜欢吃,家长想要杜绝孩子吃零食的可能性几乎为0,所以家长能做的就是在给孩子选择零食的时候,要慎重。像一些油炸零食,不光含有多种添加剂,油脂含量也高,很容易造成孩子脾虚积食,阻碍着孩子的健康发育。
3、假牛奶
给孩子喝牛奶有利于发育,这是毋庸置疑的,但不是市面上所有的牛奶都能给孩子喝的,有太多的假牛奶,比如儿童牛奶、早餐奶等,孩子喝了,不仅不能补充营养,促进孩子发育,反而会损害脾胃,破坏孩子的体质以及影响孩子长个。
家长在带娃过程中,要注意些什么?
第一,以上提到的3种食物很常见,很多家长也经常给孩子吃,但实际上它们会损害孩子脾胃,导致孩子积食,家长要学会忍心拒绝孩子提出吃它们的要求。
第二,平常家长可以多给孩子喝点肽菇糊糊,来帮助孩子清理体内的积食,调节肠胃,一起增强孩子脾胃的运化能力,让孩子有个好脾胃,呵护着孩子的健康发育,这要比给孩子吃那些“伤脾”的食物要好多了!