我是巧姐，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名从事10年的中医育儿师，日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质，以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢，我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长，所以只要是危害孩子身体健康的，我都会避免。
就像最近天气气温上升，家长老爱开空调，这就导致宝宝感冒咳嗽，有些宝宝咳嗽还老有痰，于是很多宝宝都容易患上咳嗽病，有痰吐不出来。而且很多是试过好多种方法，但此次见效，下回又不行了，不过听到宝宝止不住的咳嗽声，爸爸妈妈的心跟着一颤一颤的，真是咳嗽在儿身，痛在爸妈心啊！
1、川贝枇杷水（风热咳嗽）做法步骤：
准备几个新鲜枇杷，去皮去核，里面那一层膜也撕掉。处理好的枇杷装到蒸锅里，加入适量水。然后加入适量冰糖，最后再加一点川贝粉，药店都有卖的，小炖盅炖开始工作，这样就可以出锅了
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，对于扁桃体发炎所引起的咽喉红肿、疼痛很有效。
2、冰糖柠檬！
冰糖柠檬制作步骤：
第一步，柠檬用盐清洗干净，切成片儿，不需要太薄，去掉籽备用。准备一小把枸杞泡发（也可不放）。
第二步，准备好老冰糖，一般超市都有卖。如果冰糖是大块的，捣碎弄成小块。柠檬和老冰糖的比例是1：1.5，也可以根据个人口味适量加。
第三步，把柠檬片和枸杞放入电饭煲中，老冰糖放在最上面，选择煮粥或熬汤功能，一般电饭煲是一到两个小时完成之后会自动保温，只要一直保温6到8个小时就完成了。如果没有电饭煲，或者嫌时间久也可以选择蒸锅隔水炖，一直炖至老冰糖完全融化即可。
颜色很深，很浓稠，口感浓郁有点焦糖味道。然后用温开水泡服给宝宝喝就可以了哦~每天喝2-3次，基本上不出2天宝宝咳嗽就好了哦~