楠木轩

入秋后,葡萄黄桃靠边站,现在最该吃它,香甜绵软,润肺降秋燥

由 睢风娥 发布于 健康

入秋后,葡萄黄桃靠边站,现在最该吃它,脆嫩清爽,润肺降秋燥。虽说已经入秋,但暑气还是未消,每到中午还是烈日当头,又热又燥。在季节过渡的阶段,要特别注意生活细节,比如多喝水,多吃新鲜水果蔬菜等等,这对缓解秋燥有着不错的效果。说起缓解秋燥的食物,如今最应季的水果非梨子莫属,此时的梨子品种多,新鲜且便宜,最适合又热又燥的初秋食用。




[食材]:皇冠梨2个,百香果1个,柠檬1个。

[调料]:冰糖100克。


1、将皇冠梨洗净切成小丁,百香果切开取果肉倒入梨丁中搅拌均匀。(Tips:小小用的是皇冠梨,因为果皮比较薄就没有削掉,这里你用其它品种的梨也可以,但建议削去果皮,这样做出来的果酱更加细腻)








这道【百香果梨子酱】制作简单但有点费力,不过自制的果酱好吃又健康,也值得费力一把!这道果酱有很多吃法,最简单的吃法就是舀一小勺来泡水喝,有百香果的香味和梨子的甜味,每天来一杯超级润肺,当然也可以用来抹吐司,或者当做小甜品的馅料,总之很百搭,值得一试!


1、腌制果肉时可以用冰糖也可以用普通的白糖白砂糖,主要是为了增加甜味,不过冰糖不易上火,更建议大家用这个。

2、刚开始熬煮的时候会出现浮沫,一定要撇去,因为浮汁一般都有涩味,没有及时撇干净的话会影响果酱口感。

3、熬煮的时间比较长,但一定要有耐心,中小火熬煮,铲子也要不停的翻拌,尤其是在最后收汁成酱的阶段,更要注意及时翻拌。


各位食友们,关于梨子你还有哪些新的做法吗?欢迎留言分享。食材有性格,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们分享(本文为小小美食工坊的图文原创,禁止转载,抄袭必究)