你一般喝什么水呢？是喝饮料，还是喝茶，或者喝白开水呢？有的人认为自来水中含有杂质和毒素比较多，如果喝白开水，会伤肾，伤身体，这是真的吗？
据报道有一个来自农村的大学生，由于家庭情况不好，不能像其他同学一样，天天喝矿泉水，于是就买了一个电水壶，天天烧开水喝。可是最近他的身体出现了一个现象，就是一喝水，就想往厕所跑，同学们出于关心，让他去医院检查一下，有可能是天天喝烧开的自来水，把肾脏给伤了，如果处理不及时，有可能还会引起肾衰竭。那么，天天喝烧开的自来水，会不会引起肾病呢？一起来看看吧！
大家都知道，水是生命的源泉，不论是动物，还是植物，都需要水的参与。通过喝水，可以获取能量和营养，以供身体所需 。因为水中含有很多营养元素，比如说矿物质和微量元素，甚至比其他饮料中的营养要多得多，是全世界公认的功能性饮料。
而自来水，不管是城市，还是农村，都是最大的一部分。可是有些人，认为自来水中细菌、杂质比较多，喝多了会伤肾、伤身，于是天天喝饮料，天天喝矿泉水。
其实说现在的肾病越来越多，是自来水惹的祸，是片面的，也是不科学的。
首先我们不可否认，自来水是天然存在的水原子，含有镁元素、钙元素等矿物质及微量元素，是身体所需的营养元素。
其次，大部分地区的饮用水，都经过专业的处理，经过了过滤、高温杀毒，而且还满足了《生活饮用水卫生标准》，就算你天天喝也不会对身体造成很严重的伤害。
当然，自来水是不能直接饮用的，因为自来水虽然在自来水厂，进行了一系列的处理，但是在运输过程中，会造成第二次污染，还是会带有细菌的，所以是不能直接饮用的。
如果直接饮用自来水，时间长了的话，就会给肾脏增加负担，对身体健康不利。最好的方法，就是把自来水烧开之后再喝，这样既杀死水中的细菌，还保留了水中的营养元素，在体内转换成能量，以供身体所需。
所以，大家尽可放心，饮用烧开的自来水，是不会对肾脏造成威胁的。但是，一喝水就尿多，确实也是要考虑是肾脏不好了。
因为，肾脏就是一个过滤器，就像“净水机”一样，如果这台过滤器出现了问题，尿液就会增多。
如果，男性朋友一喝水就尿多，有可能是肾脏出现了问题，那么是什么原因引起的呢？或许和这三个习惯有关，不要再怪是喝烧开的自来水引起的了。
1、有尿不排
肾脏分泌、代谢的尿液是需要膀胱来储存的，也通过膀胱来排泄，顺便能帮助身体把一些毒素和细菌代谢出去。不过，现在的人养成了一个臭毛病，就是憋尿。不管你是因为要玩游戏，还是要忙完手中的工作，如果你有尿不排，就这么憋着，时间长了，尿液在膀胱中会不断发酵，从而会滋生细菌和毒素。久而久之，有尿不排，就会影响身体正常运转，加重肾脏负担，引起肾病，不利于身体健康。
2、胡乱吃药
有的人认为自己就是一个“医生”，有什么问题，自己直接去药店买药吃，其实你都不知道自己身体到底是哪里出现了问题，就胡乱吃药，是会给身体带来负担的，时间长了也会损伤肾脏健康。
3、不喜欢喝水
有的人生活条件优越，一般是不喝水的，直接喝饮料，其实饮料中含糖物质很多 ，喝多了就容易对肾脏造成伤害。长期不喜欢喝水，体内水分缺水，排尿量也会随之减少，体内的一些毒素就不能随着尿液排出体外，就会给肾脏带来损害。
男人是把肾脏当成门面的，肾脏功能强大，自信心也会大大提高。所以，广大男性朋友都要珍爱自己的肾脏，平时要养成喝白开水的习惯。