中国人的健康肤色是啥样？
水嫩光滑？白里透红，与众不同？
“一千个读者，有一千个哈姆雷特”
何为健康的肤色？每个人都有不同看法
俗话说“一白遮百丑”
肤白，对于美貌的加成作用
是巨大的
纵观中国几千年的审美历史
“肤白为美”这个观念
一直占据C位
因此在主流审美的影响下
俊男靓女们扛着“美白”这块大旗
干了不少荒唐事
甚至还为此献出生命
刚开始是取材于自然
淘米水、鸡蛋清、米粉
变着法子往脸上招呼
后来不满足于这些天然材料
众人开始转向“美白猛药”
使用铅粉、水银粉涂面
来使自己肌肤洁白胜雪
这两种物质虽然美白效果惊人
但长期使用会引起面容溃烂
严重还会导致中毒死亡
前有古人后有来者
现代也有很多剑走偏锋的「美白女战士」
例如滥用维生素c
以及喜欢疯狂diy
这里九叔想说一句
过度美白真的duck不必
健康的肤色不只是白这一种形式
黄皮肤、黑皮肤都可以很好看
在肤色方面
我们最该关注的应该是
肤色健康问题
北京中医药大学博士田昕曾说
拥有黄皮肤的人
健康肤色应该是“红黄隐隐、明亮润泽”
但现代很多人都达不到这个标准
面色蜡黄暗沉是常态
很多脸部气色不佳
都与三个因素有关
一是脾虚
脾主运化，它的罢工
会导致体内出现气血亏虚现象
气血不足整个人看起来
就会面色暗淡无光
而日常过度忧虑就是主要的导火索
二是肝郁
肝郁即肝气郁结
现代人易情绪化
就很容易伤肝
从而牵连脾胃等其他器官
引发脸部健康问题
三是生活作息紊乱
熬夜党、暴饮暴食党
整日处于爆肝、爆脾胃的节奏
一个不小心就会气血不足
最终的外在表现就是气色不好
气色不好不仅让颜值减分
还给人不精神、不健康的观感
那怎么才能成为一个小仙女呢？
在这基础上
进行科学调理才zui重要
可选择经典名方
以加味逍遥丸为例
“舒肝清热、健脾养血”
组方特别合理
其中的 柴胡 可疏肝解郁
当归、白芍 可补血、养肝
白术、茯苓、甘草 可健脾益气、生化有源
牡丹皮、栀子、薄荷 能清热、凉血、散郁
女性如遇月经不调
或肝郁血虚、两胁胀痛、头晕目眩、倦怠食少等状况
均可适用
最后的最后
九叔想再强调一句
“白”不是皮肤好的唯一标准
健康的肤色才zui重要
参考资料：
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