立冬后，易患燥咳，不妨常吃此果，止咳平喘，化痰清肺，补血养气
葡萄柚含有大量的维生素C，它不仅能去除色斑，还能使我们的皮肤更加紧致，保持最佳状态。这主要是因为维生素C，一种物质，在体内胶原蛋白的分泌中起着非常重要的作用。因此，我们可以在生活中经常吃葡萄柚，这可以使我们的皮肤更加丰满和光滑。
葡萄柚含有维生素P，可以增强皮肤毛孔的功能，加速受损皮肤组织的恢复。此外，葡萄柚含有极低的热量，它的减肥和美容功能非常符合女性“自然美”的原则，是冬季女性最合适的水果。
葡萄柚含有大量钾，有助于平衡人体细胞外钠离子产生的压力，常吃此果，止咳平喘，化痰清肺，补血养气。
你喜欢吃吗？
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