仙人掌果
提起仙人掌果，可能很多人对他还不算那么熟悉，这种水果在我们的生活中不是很常见，售价也比较高，但是它却具有很好的食疗作用，它含有丰富的矿物质和维生素，胡萝卜素的含量也是相当丰富的，所以经常食用仙人掌果的话，不仅可以让皮肤的代谢加快，还可以有效地提高人体的机能，延缓衰老的功效是非常不错的，值得一提的是它还有瘦身和滋润子宫的功效，经常食用仙人掌果，可以促进子宫排毒，让子宫更干净。
青苹果
青苹果中的维生素C成分可以有效起到消除色斑，增强肌肤组织活性、延缓衰老的作用。另外青苹果中含有的果胶成分是一种水溶性膳食纤维，这种纤维质可以起到润肠通便、排毒护肤的重要作用。青苹果富含苹果酸、植物纤维等成分，对分解脂肪、防止热量摄入超标具有良好效果，可以排毒清肠，延缓衰老，增强免疫力。
芝麻叶
芝麻叶富含大量的维生素的，是能够帮助促进肠胃的消化的，因此是有很多作用以及功效的，如果有消化不良的症状的话，是可以使用芝麻叶来帮助调节胃口的，而且还能够具有改善肤色的作用，但是不可多吃，会引起副作用。