女性不想脸上爬满皱纹，可多吃此果，皮肤光滑细腻，越来越年轻
沙棘富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，同时也可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。
沙棘果中的水含量很高，也含有丰富的膳食纤维和叶绿素，能加快肠道的蠕动，排出身体内的垃圾和毒素，每天坚持食用沙棘果，能提高人体的抵抗力。
沙棘果含有大量的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，从而起到美容养颜的作用，另外沙棘果中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，可以延缓衰老，减少皱纹，皮肤光滑细腻，越来越年轻。
你吃过沙棘果吗？