立秋后，多吃几种水果，让疾病远离你，身体健健康康的！随着人们的养生观念的加深，都知道多吃水果对身体健康有好处，秋天多吃这几种水果让疾病不再找上你，想知道是什么吗？那就跟着小编一起看下去吧。
1、苹果。大家都知道苹果有水果之王的称号，一天一个苹果，疾病远离你，苹果其性甘凉，具有养胃，止渴，润肺的功效。多食可以改善肺功能，还能起到补脑宁神的作用，苹果还是一种美容水果，女生们的最爱，所以一天一个苹果，千万不要错过了。
2、梨。梨具有清热解毒，去热降火的功效，可以促进食欲，帮助消化，有良好的解热利尿的功效。
3、葡萄、葡萄全身都是宝，可以制成葡萄干和葡萄酒。葡萄籽中的青花素，其抗氧化的功效比维生素多出十几倍。可以起到抗衰老的作用。
4、香蕉。秋天吃香蕉能够减轻压力，解除忧愁疲劳，香蕉中还有被称为智慧之盐的磷，所以，秋天吃香蕉能够缓解压力和忧愁。
以上就是秋天比较适合的水果，朋友们秋天吃水果的时候要注意了，可不要再吃错了。