父母在育儿的道路上总是会遇到很多困难挫折，毕竟都是第一次为人父母，缺乏必要的经验，就拿孩子睡觉这件事来说，就足以让不少父母抓狂。
他们表示想让孩子自己主动睡觉真的是太难的一件事，很多时候不得不采取威逼利诱的方法，让孩子心不甘情不愿的入睡。
三岁的朵朵刚上幼儿园，她似乎并没有太多的分离焦虑，每天都开心的去，高兴的回，这让妈妈觉得非常省心。
可是朵朵不爱睡觉的习惯依然没有改变，每天晚上都显得很兴奋，摆弄玩具一直要到十点之后才上床，当然上床后也不安稳，小嘴不停的嘟嘟，来回的翻滚。
直到妈妈大发脾气逼着她睡觉，朵朵才有所收敛。
这显然会影响第二天早上的起床，妈妈每天都要花半个小时才能把朵朵叫醒，再加上孩子的起床气，一早上宝贵的时间就这样浪费了。
当然更遭罪的还是妈妈，晚上要陪着朵朵折腾，早上要比朵朵更早起床，以至于每天顶着黑眼圈上班，疲惫不已。
人为什么要睡觉，当然是为了缓解一天的疲劳，是为了第二天更有精力面对工作和学习。
但是当家长每天都为了睡觉的事和孩子斗智斗勇时，睡觉的意义便会失去，甚至会成为父母和孩子的负担。
孩子不愿意睡觉，必然有其原因，父母可以尝试从行为育儿理念出发，反思孩子为什么不爱睡觉，自己的行为又会对孩子造成哪些影响。
01
什么是行为主义育儿理念？
行为主义的育儿理念提倡大人严厉、苛刻地对待孩子，在孩子提出要求和希望时不予回应，以此来培养出孩子的独立性。
这是几年前非常流行的育儿理念，比如哭声免疫法、对孩子延迟满足，都是其中重要的组成部分，而且一度被很多父母奉为经典。
然而实践证明，用行为主义育儿理念教育孩子，会对孩子的心理造成巨大的伤害，而且是一生都很难逆转的。
02
行为主义的育儿理念为什么不可取？
1、使孩子性格孤僻不合群
孩子会有自己的需求，可是父母却视而不见，他们总是会制定各种条条框框。
用所谓正确的规则对孩子进行严格管理，刻意屏蔽孩子的反馈，拒绝和孩子互动，凡事都会按照他们既定的流程去做。
两个小时喂次奶，不管孩子期间会不会哭，会不会饿；孩子白天想要多睡会，父母会把熟睡的他们弄醒。
因为担心影响晚上的睡眠；晚上孩子不想睡，父母会强制性让他们上床，哪怕睡不着也必须躺着……
这样的教育方式会让孩子的性格变得越来越孤僻，他们不愿意表达自我，不愿意和他人交流，以至于长大之后难以融入社会，在人际交往方面非常被动。
2、使孩子缺乏安全感
有的父母为了培养孩子的独立性，会刻意创造一些和孩子分开的环境。
比如过早的和孩子分房睡，希望孩子能够有较强的独立意识。然而这样即便能够达到目的，也会对孩子心理造成很大伤害。
孩子渐渐的会失去安全感，他们觉得父母不爱自己，甚至放弃自己，所以开始对父母的爱产生怀疑，甚至不相信世界上有爱存在。
更严重的是当孩子的这种负面的情绪被无限扩大之后，甚至会仇恨社会，做出一些偏激的举动。
3、使孩子的依赖性更强
让父母狠下心来对孩子冷漠，这对父母其实也是一种煎熬，但是他们总认为这样才能让孩子独立性更强。
然而实际情况却恰恰相反，当孩子感到自己被忽视、缺少关注的时候，他们反而会有更强的依赖感。
只有那些被爱包围的孩子，他们的心中充满着阳光，相信生活中总会有美好的一面。
这样当他们成长之后，才能够顺利的离开父母的怀抱，有勇气去飞向更广阔的天空，追寻属于他们自己的生活。
03
父母应该如何正确的培养孩子？
1、接纳孩子，做好疏导
孩子有自己的想法，也会有自己的情绪，父母所要做的就是认识孩子的情绪，并且予以接纳。
愿意倾听孩子的声音，愿意给孩子表达自我的机会，这样父母才能更好的了解孩子，才能找出最适合解决孩子情绪的方法。
父母要学会疏导孩子，"疏"指的是让孩子自身的情绪、情感、内在的能量被调动起来，"导"指的是和孩子进行有效的、正面的沟通，让孩子的情绪有发泄的出口，给予孩子足够的安全感和力量。
2、学会和孩子分离
蒙台梭利曾说：
每一个独立了的儿童，他们都懂得自己照顾自己，他们不用帮助就知道怎样穿鞋子，怎样穿衣服，怎样脱衣服。在他的欢乐中，映射出人类的尊严。因为人类的尊严，是从一个人独立自主的情操中产生的。
很多时候孩子依赖父母，恰恰是父母离不开孩子的表现，他们担心孩子会受伤，担心孩子能力有限。
对孩子有着诸多的不信任，所以会事事包办，从而让孩子失去独立的能力，凡事只想依赖父母。
只有断掉自己对孩子的不舍，孩子才能断掉对父母的依赖。
3、调整自己的心态
父母对孩子总是一副恨铁不成钢的样子，对孩子有着诸多的抱怨，认为孩子这也做不好那也做不好。
这会让孩子产生自卑，认为自己真的像父母口中所说的那么不堪，所以他们会自我放弃，不愿意努力改变。
但是父母如果能够换一种方式，尽量用心平气和的态度耐心的和孩子交流，那么孩子便能够感受到父母对自己的关爱，信任和尊重。
这会让孩子敞开心扉，接纳父母，从而主观上想要做的更好，成为一个让人省心的孩子。
针对孩子的睡觉问题，父母要反思自身的行为，对于学龄前孩子，可以通过和孩子睡前亲子阅读、白天多陪伴孩子，带孩子外出的方式减少他们白天的睡眠时间，让孩子的夜间睡眠质量更高。
如果孩子已经上床，那么不妨多从情感上让孩子感觉到被认可被尊重被接纳，这样将更有利于孩子的成长。