传授一张定肝气的方子！肝气定、不迷糊、不闹心，适合中老年

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）

本文理论依据：《中华本草》、《中医病因病机学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我想跟你聊一张小配伍。这个小配伍，可以帮助人“定肝气”。

什么叫做“定肝气”啊？来，我给你讲个小故事吧。

说我以前，遇上这么一个患者。她是做小生意的，租了一个门市，卖拌鸡架。她手艺不错，人也精明强干。唯一的毛病就是爱生气，喜欢和人吵。哪怕是在做生意的时候，遇上不顺心的顾客，她也忍不住吵。

她知道这样做不好，但是她忍不住。

而且，每次一吵完，她都会感觉到眩晕、迷糊。

有这么一回，她因为拌鸡架调料的事儿，跟一个顾客吵上了。结果，顾客把鸡架一扔，没给钱，走了。她在一边气的呀，一阵迷糊，瘫坐在地上。

后来，她就问我，说这个问题怎么解决，爱生气伴随脑袋总迷糊。

我说你这样，从今以后，你在忙的时候身边带个人，让他帮你打个下手，减轻一下你的负担。另外呢，你给自己配点药茶。你就用桑叶、菊花、枸杞子各10克，配上炒决明子6克，放在大暖水瓶里头。平时出摊，你就喝这个药茶，当水喝。

结果，她按照我说的做了。一个多月以后，我再碰上她，发现她脸上红红的气色改善了。她反馈，易怒、头晕、头胀的现象确实有所减轻。更主要的是，她雇了一个帮手。有这个帮手在，她轻松很多，心境也就跟着好很多。

现在，我想请我的读者记住这个配伍——桑叶、菊花、枸杞子各10克，决明子6克。四味药用沸水冲泡代茶饮。你记住，这个配伍可以帮助我们定肝气。

像方才这个女患者，她其实就是肝阴不足，肝阳上亢。肝气在肝阳上亢的作用下，开始上逆，所以人就易怒、头晕、头胀、迷糊。这样人往往还容易脸红。这时候，就得把这个肝风给定下来。

谁来充当这个定海神针呢？桑叶、菊花、枸杞和决明子的配伍可用。

其中啊，桑叶用来清风热、止眩晕，菊花能够平肝清热，枸杞子善于滋补肝肾之阴，决明子能降火清肝。四味药配合，清补结合，是比较科学的。

它适合的人啊，我再说一遍，就是平时脸红、易怒、脑袋容易眩晕、胀痛、迷糊，伴随一点高血压，说话声音气粗声大。脉象比较弦，舌红比较红，苔比较黄，大便比较干，小便比较黄，口中常觉得干渴。

我之所以要讲这个小配伍，实在是觉得，现在这样的人太多了。这里头不仅仅有年龄的原因，也有现实生活中不得不面对的压力原因。这个配伍，说实话，最早载于《山东中草药手册》，是老配伍了。我觉得只要不是特别脾虚便溏、容易拉肚的那种人，以及肝肾功能不全，过敏体质者，用起来还算是比较安全的。当然，外感风寒、感冒发烧的时候别用。

好了。就说这么多吧。