导语:宝宝在进入6个月以上,就可以给孩子增添辅食,这样的话能够让孩子吸收到更多种多样的营养。 对于新手爸妈来说,添加辅食会让他们变得手忙脚乱,会学习一些相关的菜谱以及制作方法,不仅费心费力,更重要的是宝宝根本不喜欢吃。
于是到了后期就不再专门的给宝宝做饭,基本上大人吃什么饭,就会给孩子吃什么饭,甚至是还会用汤泡饭。
然而这种辅食虽然做法简单省事,但是根本没有什么营养价值,宝宝长期这样吃的话,很容易造成营养不良,并且会形成积食,很容易对孩子的健康造成影响。
一、汤泡饭对宝宝的影响?
1、造成积食
汤泡饭孩子吃起来简单省事儿,而且孩子还会很喜欢吃,而且这个过程孩子根本不需要咀嚼就可以直接吞下去。
本身汤里面就含有非常多的盐分以及脂肪,孩子吃了之后很容易造成消化不良,长期会造成孩子积食。
2、造成肥胖
吃普通的食物,孩子可能会简单的吃一点,但是这种汤泡饭的话,孩子胃口可能会好一点,能够吃两大碗。
然而这种食物没有什么营养价值,里面的成分都是碳水化合物,会让孩子迅速的长胖,然而这种肥胖是非常不利于身体健康的。
二、给宝宝做辅食,该注意什么?
1、添加辅食初期,注重补铁
在孩子6个月左右的时候,孩子生长速度非常的快,可能就会出现贫血的情况,所以在添加辅食的时候,应该注重补铁。
可以买一些含铁的米粉,这样的话孩子会非常喜欢吃,就能够补充身体所需的营养。
2、长牙期,注重锻炼咀嚼能力
宝宝在8个月左右的时候,会出现长牙的情况,这也就需要注意锻炼宝宝的咀嚼能力。
可以用西兰花或者是胡萝卜做手指饼干,才能够帮助孩子起到锻炼精细动作的作用。
3、连续三天,再添加新型食物
特别是对于刚添加辅食的小宝宝,需要一个食物连续吃上三天,这样的话发线没有过敏的症状,就可以再添加其他的食物。
慢慢的循序渐进,就能够让宝宝接受更多的食物,才能够更清楚的了解到宝宝,是否对该种食物过敏。
结束语:辅食对于宝宝来说是很重要的,这都需要父母多多的上心,才能够让孩子吸收到更多营养成分,健康快乐的成长。