上周末，我们几个闺蜜一起聚会，自从大家都晋升为宝妈了以后，已经很少有时间聚在一起吃饭唠嗑了。这次聚会，聊天的话题依然脱离不了家庭与孩子，说到孩子，闺蜜小编就忍不住抱怨：我家那位“小祖宗”可真是太娇贵了，最近怎么都不爱吃饭，每到吃饭时间，都要追着喂，即便如此，他也没吃多少，而且脾气还很大，一喂饭就把头扭过去，显出一脸不耐烦的样子。
听了小编的抱怨，我们都是一头雾水，不懂回应什么，这时从事儿科工作的另一个闺蜜娇娇说话了，她问小编，最近孩子是不是体质很差，经常生病？得到了小编肯定的回答后，娇娇断言孩子是得了积食。原来小编家的孩子这段时间，不仅是不想吃饭，还容易生病，动不动就要上医院，现在孩子是精神不振，面黄肌瘦。
娇娇从她专业的角度告诉我们，积食是一种孩子很普遍的情况，会引发孩子的胃肠疾患，影响营养的吸收，从而影响到孩子的成长发育。孩子之所以得积食，跟家长是脱不了干系的，很多时候都是由于家长在孩子饮食上的不注意，损害了孩子的脾胃，导致脾胃虚弱，形成积食。然而很多家长还傻傻不知道，最后导致积食愈发严重，严重影响孩子的健康成长。其实孩子积食身体会发出一些提醒信号的，家长多就可以发现了。
对于孩子积食如何解决，娇娇建议，既然积食大部分是由饮食形成，那解铃还须系铃人，家长在孩子饮食上就要学会加以控制，多给孩子吃一些比较容易消化的食物。这段时间，尽量少给孩子吃那些太过于油腻的大鱼大肉，要不然会继续加重孩子肠胃负担，积食会越来越严重。平时还可以给孩子喝一点黄益十菌，可以维持肠道有益菌平衡，加快肠道消化，还可以健脾养胃，快速消除积食。此外平常有时间，尽量多带孩子出门运动，这也有利于促进消化，帮助消除积食。
儿科医生：孩子积食，4个信号提醒，家长要及时发现
1、食欲下降
孩子出现积食，就是食物堆积在肚子得不到有效的消化。因此孩子出现突然性的胃口下降，那有可能是孩子积食了。
2、口气酸臭
孩子消化不良，食物没有办法及时消化，就会在肠胃里面腐化而生出酸臭气味，而气味就会从孩子的口中传出来。
3、大便异常
当食物长时间堆积在肠胃里面，时间一长就会出现大便秘结不通、干硬呈球的便秘等症状。
4、肚子胀满
虽然孩子积食胃口会下降，但是由于食物得不到消化，一直堆积，孩子的肚子就会出现胀满的现象。特别是晚上的时候，肚子的不适更是导致孩子哭闹，久久不能入睡。
孩子消化不良，出现积食，家长一定要懂得去分辨，及时帮助孩子调理身体，消除积食，让孩子健康发育。