忠告煮小米粥却不可放此物，那是自讨苦吃，现在知道还不晚

忠告：煮小米粥却不可放此物，那是自讨苦吃，现在知道还不晚

说到小米，我们都吃过，小米粥是我们餐桌上的家常便饭，也是很多人喜欢吃的，它营养丰富，具有消食、安眠、健脾和胃、补血健脑等功效，你喜欢吃小米吗？

小米+杏仁不可以一起吃在生活中，小米都是很受大家欢迎食物之一，虽然小米好，但也要了解下小米禁忌，比如：在煮小米粥时候千万不要放杏仁一起煮，如果这两者一起吃了，会引起呕吐，还有恶心症状，因此这两者千万不可以一起吃，你可知？

你们喜欢吃小米吗？平常时的你，不妨多吃小米，能补血健脑，还能助睡眠，希望你们能喜欢！