中医常常把陈皮比喻成人参，也从侧面反映出了陈皮的功能之强大，但是陈皮在日常生活中其实也可以当作一种养生的好料，陈皮茶中加点料，每天一杯，补血养颜抗衰老，功效堪比人参哦。
陈皮+柠檬
✦美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。
✦咽喉不适：春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防咽喉问题！
✦烦燥不安：春季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大家的神经，让人进入异常兴奋的状态。
陈皮+葛根
✦清理肠道：很多人由于工作繁忙，时常在外面吃饭，而饭后喝一杯陈皮水减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
✦排出毒素：每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调，将体内的毒素排出体外，使您皮肤越来越好。
✦促进消化：陈皮含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进分泌消化液，排除肠管内积气。
陈皮+梨
✦风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。
✦清热降火：春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。
✦皮肤瘙痒：常喝陈皮梨水可以有效缓解皮肤瘙痒，如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，外用不含激素的泥草堂清肤宝-淘宝有，不仅止痒还能完全修复皮肤防反复。
陈皮+蜂蜜
✦美容护肤：陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质，还具备非常好的保湿效果。
✦消除灰甲：蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，早晚涂抹很快就好。
✦消炎解毒：陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
陈皮+红豆
✦瘦身减肥：春季是减肥的最佳时机，红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。
✦缓解经痛：红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。
✦消化不良：陈皮能健脾理气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。
陈皮+生姜
✦缓解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。
✦排汗解热：姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。
✦预防脚气：胎菊对脚气真菌感染有抑制作用，如果是脚藓引起的痒，水泡，脱皮，用泥草堂脚康清-淘宝有，每天喷1-2次，持续10天，脚藓消除而且不反复。
陈皮虽好，适量食用
以下人群，尽量少喝
胃酸过多：陈皮有一定的燥湿作用有胃火的人不宜多食用。
喂奶母亲：常喝陈皮水会导致奶水退缩。
阴虚血燥：陈皮辛温燥列，对阴虚血燥的病人不宜服用。
陈皮有健脾胃、化痰润肺、止咳、通五脏等作用，还能与多种食材组成不可多得的美味，小东西大作用，赶紧告诉身边人！