孩子们的消化系统薄弱，这使得他们更容易会因为摄入的饮食不合理而出现积食的情况。与此同时，儿童积食不仅会影响到日常营养摄入，还会妨碍到孩子的身体发育。如果家长们发现孩子有积食的症状，一定要及时地进行干预调整，否则这对孩子整体的消化系统都会有不利的影响，时间长了，还会影响到孩子的身体发育。
宝宝在家很受宠，没想到却干吃不长个，医生说：这是因为孩子积食了
嘟嘟是家里的独生子，爷爷奶奶更是把小孙子捧在手心里，全家人都在围着嘟嘟转。平时只要是嘟嘟想吃的零食，爷爷奶奶都会一一满足。有时候孩子吃零食就已经吃饱了，吃正餐的时候就三心二意地吃不了几口。
嘟嘟家的家庭条件不错，所以在吃上还是比较讲究的。不过令人觉得奇怪的是，虽然吃得好，但是嘟嘟却看起来瘦瘦小小的。在最近的体检中，嘟嘟妈妈发现孩子居然比同龄的小家伙们要矮上几公分。想到孩子身体一直挺单薄的，而且还容易生病，这着实让她有些担忧起来。
思来想去之后，嘟嘟妈妈带着孩子去了医院。医生发现嘟嘟有明显的营养不良的情况，而且积食非常严重。在医生检查嘟嘟舌苔的时候发现，小家伙的舌苔非常厚，而且还有口气。最后医生确诊为孩子是因为积食才容易生病的。
而至于嘟嘟积食的原因，医生认为可能是孩子平时吃零食吃得太多了，进而导致了肠胃不消化，最后影响到了脾胃，妨碍了孩子的抵抗力发展。听到医生这样说，嘟嘟妈十分后悔，''本以为孩子爱吃零食，就由着孩子的性子来，没想到最后反倒坑了孩子。''
除了舌苔厚，孩子积食有哪些症状表现？
1.食欲不振，不爱吃饭
孩子发生积食时，食物积聚在肠胃之中，没有被充分消化吸收，这就使得孩子的胃口大受影响。通常积食的孩子吃饭都吃得不会太多，而且还容易有偏食、挑食的习惯养成。
2.晚上睡不安稳
当食物没有被充分消化时，孩子即便是在睡眠状态中，肠胃仍然在超负荷工作，这就使得孩子在入睡时容易有睡不安稳的情况，发生时间长了，这还会影响到孩子的身高发育。
3.容易大便干燥
积食的孩子通常会有肚子胀的表现，而且便秘的情况非常明显。孩子无法实现正常的排便，大便干结的情况也就更为明显了。甚至有的孩子还会伴随着出现恶心呕吐的情况。
家长如何预防孩子身上出现积食的症状？
1.避免给孩子吃难消化的食物
孩子们的肠胃仍然是较为虚弱的，并且尚未发育完全，如果长期摄入比较难消化的食物，那么孩子的肠胃显然会受到负面影响。比如说有的孩子比较喜欢吃油腻的食物，但是其实这种类型的食物并不容易被消化。
2.避免在睡前给孩子吃得过饱
宝妈很担心宝宝晚饭吃得不饱，会在夜里感觉到饿，其实晚饭吃的过饱，反而不利于孩子的身体发育。当肠胃忙着消化食物时，孩子的睡眠质量自然会大打折扣。
3.避免孩子养成暴饮暴食的习惯
当孩子没有养成规律的饮食习惯，就很有可能会因为饥饿感而暴饮暴食。当孩子养成暴饮暴食的习惯后，孩子的肠胃很容易出现超负荷工作的状态。
发现孩子积食了，家长应该怎么帮助孩子进行调理？
1.注重孩子日常的脾胃调理
孩子的肠胃消化功能较弱，所以家长们有必要重视起孩子日常的脾胃调理。比如说在饮食搭配上，家长们尽量给孩子们安排比较容易被消化的食物，这样对于改善孩子的肠道功能会很有帮助。
2.培养孩子细嚼慢咽的用餐习惯
孩子们在吃饭的时候容易出现咀嚼不足的情况，这时候家长们应该有意识地培养孩子细嚼慢咽的用餐习惯，这不仅是餐桌礼仪中重要的一部分，同时充分的咀嚼也会对孩子的肠胃的消化吸收有帮助。
此外，家长们还可以尝试''内金红果饮''来给孩子泡水喝，调理脾胃，健食消化。将沙棘、鸡内金山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜，按照1比1的比例用量打成粉末，然后每次取4到8克用温水冲开给孩子饮用。这对于缓解孩子积食的情况会很有帮助。
孩子积食了，家长们应该给予一定的重视，呵护好孩子的肠胃功能，才能够助力孩子健康的成长发育。大家对于孩子积食的情况是如何进行处理的呢？