你的宝宝大约四个月大，你终于习惯了母乳喂养并按照他的喂养时间表，但是就像所有涉及婴儿和儿童的事情一样，当你感到舒服时，一个新阶段即将开始。现在是时候开始考虑喂养婴儿的固体食物，并且随着新的喂养趋势的出现，你需要决定如何去做。最近，许多正在准备将固体食物引入婴儿饮食的父母正在使用另一种称为婴儿引导断奶的方法。
在过去的10到15年中，这种喂养婴儿的形式越来越受欢迎。它绕过了婴儿的一些传统营养阶段，并开始自我喂养。在四个月大的时候忘记腌制的，用勺子喂食的食物。以婴儿为主导的断奶包括纯母乳喂养或在出生后的前六个月提供配方，然后过渡到固体形式的手指食物。
尽管有证据表明婴儿断奶的阳性结果有限，但父母们确信这种喂养方法有助于促进健康的饮食行为。研究人员认为，这种方法很可能是母亲们几千年来所做的，之后他们转向专门准备的婴儿食品，用于当今的现代喂养文化。以婴儿为主导的断奶是一种喂养婴儿的方法，可以促进他自我喂食手指食物的能力并确定膳食的节奏。您可能会对婴儿主导的断奶的含义感到困惑，因为在美国，我们使用术语“断奶”来指母乳喂养的结束。但在英格兰，这种方法普及，断奶这个词指的是起始固体。
不同于传统的用勺子将腌制食品引入固体食品的方法，以婴儿为主的断奶方法可以为婴儿提供完整形式的家庭食品。这种方法是用来让婴儿自己喂养，选择他们想要的，并决定多少吃一次。它还允许婴儿从小就成为家庭用餐时间的一部分。根据目前营养报告中发表的一项研究，在世界卫生组织改变何时向婴儿介绍固体食品的建议后，这种替代品的开发变得更加流行。标准在4个月内开始混合和平滑固体食品，但在2003年改为6个月。 以婴儿为主导的断奶的倡导者认为，在生理上，将固体引入四个月大的体验与六个月大的体验非常不同。到六个月大时，大多数婴儿已经具备了自我喂养所需的技能，包括无需支撑就能坐起来，将食物带到嘴里，以及咀嚼和吞咽食物的能力。在四个月开始使用固体食物时开始使用腌制，勺子喂食的食物是有意义的，当时婴儿不具备食用手指食物的反应和技巧，但如果您选择遵循世界卫生组织的建议并在六个月后开始，则开始根据以婴儿为主导的断奶的父母的说法，没有必要使用榨菜。 在英国格拉斯哥大学进行的一项研究表明，这是事实。研究人员发现，68％的4-6个月大的婴儿能够用手抓住食物，而8-7个月婴儿的85％和7-8个月大的96％的婴儿能够抓住食物。这些数据表明，除非您的孩子发育迟缓或感觉敏感，否则他或她应准备好管理手指食物约六个月。 婴儿带断奶的6个好处 1.鼓励自我喂养和探索 当您将喂食留给婴儿时，他能够更仔细地探索食物-以其天然形式（而不是其纯净的形式）查看它，触摸它，闻它并自己品尝它。以婴儿为主导的断奶还可以使婴儿在咀嚼技巧和手眼协调方面发挥作用，这比喂食柔软，干净的食物时要多。对于选择遵循该方法的父母来说，这是婴儿主导断奶最重要的方面之一。 2.允许婴儿跟随饥饿提示 正在练习以婴儿为主导的断奶的妈妈和爸爸都喜欢他们的孩子能够遵循他们自己的饥饿线索。当你开始用勺子喂养宝宝4个月时，他很难告诉你，他已经吃饱了，已经吃饱了，或者饿了，想要更多。通常情况下，宝宝会转离勺子或保持嘴唇紧闭，以显示他已满。当他饿了，他会张开嘴看着勺子。但是这些迹象有时会让人感到困惑，所以父母们发现，以婴儿为主导的断奶，婴儿负责是很有帮助的-选择自己什么时候停止进食。 一项研究表明，采用以婴儿为主导的断奶方法的母亲与传统喂养方法的母亲相比，较少关注孩子的体重。这可能是因为宝宝只能吃到他需要的东西，这有助于控制体重。另一项发表在儿科肥胖症上的研究发现，遵循以婴儿为主导的断奶方法的儿童更有可能减少食物反应和更多的饱腹感，这表明他们有更好的食欲控制。 3.使婴儿成为家庭用餐时间的一部分 以婴儿为主导的断奶粉丝认识到它允许婴儿参加家庭聚餐。当您同时尝试吃饭时，宝宝不需要用勺子喂食。以婴儿为主导的断奶，他与家人一起坐在餐桌旁，拿起自己的手指食物并喂养自己。这将告诉他家庭用餐时间的重要性，这将使他感到被包括在内。以婴儿为主导的断奶粉丝认为，这培养了对未来饮食的积极态度。 4.允许婴儿接受更广泛的饮食 由于婴儿主导的断奶并不仅限于传统喂养方法中首次引入的精选食品，因此婴儿可能会接受更广泛的家庭食品饮食。此外，一旦他们第一次被介绍到特定的食物，并且没有任何食物过敏的迹象，婴儿在用餐期间可以获得一系列选择。这使他们能够决定他们想要吃哪些食物，吃多少以及吃什么节食。 5.需要更少的工作（和金钱） 妈妈，爸爸和看护人花了很多时间在他们第一次引入固体时准备一小瓶纯净的婴儿食品。对于那些喜欢自己制作食物的人来说，它需要一些切割，烘焙，炒，混合和包装，而不是从市场上几十个罐子。以婴儿为主导的断奶倡导者惊呼，这种做法需要较少的工作，因为婴儿可以吃同样的食物，供家人享用早餐，午餐和晚餐。BLW也需要更少的钱。使用这种喂养方法，您不必花钱单独的婴儿食品罐或可以在家中食用的食品。相反，你正在喂养宝宝你正在为家庭做准备的东西。 6.延迟固体食品的引入 选择遵循以婴儿为主导的喂养方法的父母推迟固体食物的引入，直到婴儿至少六个月大。理想情况下，直到婴儿达到六个月大，他才会完全母乳喂养，这也有很多好处。一些研究表明，避免早期引入食物可能会降低婴儿超重或患儿童肥胖的风险。在英国斯旺西大学进行的一项研究发现，采用传统喂养方法的婴儿在18-24个月时的体重显着高于那些遵循以婴儿为主导的断奶方法的婴儿。 研究人员发现，对于那些遵循婴儿主导方法喂养的人来说，86.5％的人体重正常，8％的人超重，5.4％的人体重不足。这与传统喂养方法的婴儿相比，其中78.3％被归类为正常体重，19例超重，2.5％体重不足。除了延缓固体对体重增加的益处外，它还可以促进纯母乳喂养更长时间。鼓励父母为婴儿提供母乳，直至他至少1岁或更长时间。这可以促进健康的微生物组，增强婴儿的免疫系统，并为婴儿提供维生素和矿物质，这是他发育所必需的。