文 |BoBo妈妈
对于宝妈来说，照顾孩子最让她们开心的是孩子吃到自己做的可口的饭菜，但生活中更多的现象是孩子不愿意吃饭、挑食，也许很多宝妈并不喜欢做饭，为了孩子成长，只好耐心给宝宝做饭。
国外就有一位不爱做饭的“超省事妈妈”，她叫塔拉，因15年来每个月只做2次饭而走红，一次就好全家半个月的饭，因为她没有时间做饭，白天去学校当厨师，晚上去超市兼职，所以只好选择这种方式让全家填饱肚子。
她把做好的饭放进冰箱里，吃的时候加热就可以了，这位妈妈用这种方法还比较省钱，15年省下了大概10万人民币，塔拉还说可以用省下的钱给孩子买品质更好的肉类。不过对于这件事网友们的评价却是褒贬不一的。
很多网友看后表示这位妈妈也太省事了，一次做饭解决全家半个月的伙食。也有一部分网友不提倡这样做而且还提出质疑说“冷藏的食物不新鲜，孩子长期吃，身体不会出现问题吗？”其实长时间吃这种冷藏食物多少还是会对人体不利的。
1.营养流失
孩子的成长是需要从一日三餐中获取营养的，而刚做出来的新鲜的食物营养是最丰富的，把食物放进冰箱冷藏，虽然孩子能够填饱肚子，但是加热后再食用营养就会大大流失。
而且有的食物在冰箱放久了，也同样会有变质的可能，孩子吃了变质的食物，不仅不会摄取到营养还会影响身体健康。这样久而久之就会对身体造成一定的伤害，对孩子的影响可以说是非常大的。
2.滋生细菌
食物放在冰箱里也容易滋生很多细菌，如果冰箱平时不注意清洁，像冰箱槽位、隔板或者小缝隙有污垢，就会滋生细菌。食物没有保存好就放在冰箱里，比如没有保鲜膜保护，各种食物发生串味儿，滋生细菌，营养孩子健康。
1.注意营养均衡
孩子正处在生长发育阶段，需要多方面的营养，所以宝妈给孩子做饭要营养均衡，注意荤素搭配。如果孩子不愿意吃蔬菜，宝妈也可以想一些小方法，可以把蔬菜榨成汁活在面里，不但好看，还能帮助孩子均衡营养。
2.饮食要规律
孩子的健康成长除了饮食要均衡，还要注意饮食要有规律。家长要提前安排好孩子的饮食问题，不能因为家长的工作忙，就让孩子没有规律，这样就会容易损伤孩子的肠胃功能。所以一定要保证孩子们的饮食规律，尽量让孩子3餐时间固定一下。
如果宝妈工作忙不能及时给孩子做饭，也可以让宝爸学习做饭或者让家里的老人帮忙照顾一下孩子。这样既是对孩子负责，同时也能够让爸爸学会与孩子之间沟通相处，也不失为一种促进亲子关系的好办法。
所以，虽然这位“超省事妈妈”一个月只做2次饭很省事省钱，但是是不值得我们效仿的，孩子长期吃冰箱里冷藏的食物对身体是有害的，不利于孩子的成长。各位宝妈千万不要为了省钱而吃坏了孩子和自己的身体才好。
结语：
宝妈一定要平衡好工作和照顾孩子，如果父母都工作很忙，也可以教孩子自己学做饭，还能锻炼孩子的生活能力，但一定要让孩子注意安全，指导孩子要全面耐心。
你们是怎样看待这件事情的呢？欢迎来和大家一起讨论交流吧。
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