孩子放寒假了,妈妈发愁午饭吃什么!女儿点名要套餐,看看怎么样

孩子放寒假了,妈妈发愁午饭吃什么!女儿点名要“套餐”,最后全都光盘了!

我家两个女儿正式进入到了寒假状态。今天周一,第一个工作日, 爸爸去上班了,只留下我看着她俩,安排好姐姐上午的学习,再安排妹妹去做手工,我打扫卫生,擦地板、洗衣服,顺带着还得考虑中午我们三个吃什么。

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两个小姑娘点名要求吃“套餐”,她们说的套餐就是要把所有的食物放在她们固定的餐盘里,再加一碗汤或饮品, 就像在外面餐厅里的儿童套餐一样,这样她们吃的就特别开心。

看了看时间也来不及去超市买菜了,冰箱里有什么就做什么吧!还有一包去骨鸡腿肉,正好用来做鸡腿饭,再搭配甜玉米、西兰花,又好看又好吃,孩子们看到了特别开心,说妈妈做的饭真好看啊!我家大女儿还拍了照片晒到了自己的朋友圈里!

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鸡腿饭的做法比较简单,而且鸡肉比较容易熟,不需要等太久,肉质较嫩,孩子们也挺喜欢吃的。

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鸡腿肉需要提前去骨,用生抽酱油腌制20分钟,如果有时间的话,可以腌的时间更久一些,也会更入味。炒锅上火烧,放少量食用油,把鸡腿肉放进去煎至两面变色,鸡皮煎出油脂,再倒入一点红烧酱油和料酒、蚝油,翻炒均匀,看到酱汁冒泡,转小火,边煎边煮,使鸡腿肉熟透入味。

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酱汁裹满鸡腿肉,颜色特别好看,等到鸡腿肉熟透即可取出切块装盘。

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鸡腿饭不能少了绿色的蔬菜,绿油油的西兰花是个好选择。把西兰花切成小朵以后,烧开水,把西兰花放进锅里,煮1分钟后捞出即可。西兰花不用调味,原味的就很好吃,另外鸡腿上的酱汁很多,正好用清淡的西兰花调节一下。

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米饭做的是二米饭,大米里混合了一把小米,一起焖煮成米饭,黄白相间,更加好看,口感也特别好。我家做米饭比较喜欢用大米和其它米混合一起蒸,好吃,也更营养。

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紫菜蛋花汤,简单快手的家常做法,烧三碗水,水开了以后放紫菜,再把鸡蛋搅拌均匀倒进锅里,很快漂起蛋花,再放盐调味,关火后倒入香油,就可以出锅了。

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因为我家小女儿喜欢吃玉米, 我还特意煮了一根甜玉米,煮熟以后剥出玉米粒,放在餐盘里刚合适。

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今天是第一个假期工作日,两个孩子对中午的儿童套餐很是喜欢,还让我每天中午都给她们做这样的“套餐”,看来我得好好想一想,每天都要做,还要做得不重样,让孩子们喜欢吃才行,对我也是一个小小的挑战,欢迎小伙伴们给我支招哦!

感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家,除了带娃和柴米油盐,也能拥有诗和远方!

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