【六一儿童网导读】家长都希望自家宝宝长大后能有一双修长的腿，那么家长们知道宝宝长高的黄金期吗?小宝宝的生长发育并不是一成不变的，她会在一年中的某个阶段，长的非常的快，我们把这称之为宝宝猛涨期。那宝宝到猛涨期，一般会有哪些表现呢?
一、衣服、鞋子变小
孩子到了猛涨期之后，身高增长的会非常的快，因此妈妈就会发现，他的衣服、鞋子几乎隔一段时间就变小，不能穿了，所以这个时候，妈妈就需要给孩子置办一些新的衣服、鞋子了。在给孩子买衣服、鞋子的时候，妈妈一定要把舒适放在首位，还有衣服尽量买宽松一些的，这样才方便他活动。另外，给孩子挑选衣服的时候，尽量不要选带绳子、饰品的，以免他好奇心太旺盛，把这些东西放进嘴里吃，伤害到自己。
二、饭量大增，但不变胖
孩子进入长个高峰期之后，身体需要的营养会大大增加，所以他的饭量就会变大，开始吃的多、饿的快。但即使吃的很多，他也不会怎么变胖，遇到这种情况妈妈不用担心，这是因为宝宝把营养都用在了长个上。另外，有些宝宝在这阶段，还会出现生长疼，主要表现为小腿、膝盖疼痛，这是正常的生理现象，是孩子长骨生长的速度太快，局部肌肉筋腱跟不上，双方发育速度不协调，导致的腿部疼痛。家长可以在孩子腿疼的时候，给孩子按摩，或者通过游戏、看书、玩具等转移他注意力，以此缓解他的生长疼。
三、孩子猛涨期，家长应该怎么办?
1、给孩子补充营养。当妈妈发现孩子进入猛涨期之后，首要的任务就是给孩子补充营养，多让他吃一些富含蛋白质、脂肪的食物。当然还要记得钙、铁、锌等微量元素的补充，不能让孩子的营养跟不上发育的速度。
2、充足的睡眠。睡眠对孩子的发育非常重要，尤其是在生长期的时候，足够的睡眠能让孩子的身体得到良好的休息，能保证第二天正常的运转。另外，晚上是孩子生长激素分泌的高峰时期，只有晚上睡的好，生长激素才能正常的分泌。所以要让孩子养成早睡早起的好习惯。
如果想让孩子未来有个高挑的身材，就一定不能错过他的猛涨期，因此孩子猛涨期的这几个信号妈妈记好了。