现今社会大家都希望自己能长高一些，因为长得高的人在各方各面都比较占优势，比如穿衣服，找工作，找对象。但是这个事不是人为能控制的，尤其是一些本身就比较矮的夫妻，更担心自己的孩子长不高了。别着急，注意以下几点，在宝宝出生后就为他们做准备。
首先一定要母乳喂，母乳中特有的营养物质是任何药物都比不上的。尤其是在宝宝半岁以前，一定要坚持母乳喂养。这样不仅能为宝宝提供营养物质，而且可以让宝宝的身体变得强壮，还能增加母子之间感情。所以，在宝宝半岁以前一定要母乳喂养。半岁后加的奶粉也要注意里面的微量元素，添加辅食后多吃含钙的。怎么补都不如食补。最好的还是询问医生，制订健康的食谱给宝宝。
其次要让宝宝有充足的睡眠。青少年在发育期时个子都会猛蹿，生长就是在夜间睡眠时发生的。宝宝们也是一样的。宝宝们在半岁以前基本上每天能睡十几个小时，在他们睡觉的时候，身体就在慢慢的发育。尤其是晚上宝宝睡觉的时候，这段时间是宝宝发育的黄金阶段。有的时候宝宝会半夜突然醒来，这时候家长们就要尽量让宝宝尽早入睡了。
还有就是要让宝宝多多活动。宝宝们在三个月后一般就会开始活跃起来，平时躺在床上的时候会不自觉的动动手，动动脚，这样对宝宝的发育是有很大帮助的。家长们可以给宝宝们买一婴幼儿可握的小玩具，锻炼宝宝的手指灵活性。开始学步的时候一定要尽量让他们自己多走，学步车就是一个很好的选择，锻炼宝宝，有助于宝宝的发育。购买时一定要注意玩具的材质，因为宝宝会把玩具送到嘴里咬，要购买那种可做为磨牙使用的。
当然平时天气好的时候家长们可以带着宝宝出去走走，看看风景，呼吸呼吸新鲜空气，最重要的是晒晒太阳。晒太阳可以促进钙元素的吸收，有助于宝宝的发育。而且在外面多和同龄的孩子接触对宝宝的身心发育都有好处。另外，出去会接触到很多的事物，也容易沾染上细菌，回家后一定要注意自己和宝宝的清洁消毒。防止宝宝生病。
平时多注意这几点，你的宝宝就会长高高。不过万事不是绝对的，这几种方法只是一种辅助手段来增加宝宝的钙补充和钙吸收，也不一定对所有的宝宝都有效。不然世界上就不会有矮个子的人了。不过外貌不是代表一切的，因为不管怎么样只要能做一个好人，对社会有用的人就是好的。好的外貌可以带来一些优势但最重要的是自己本身的能力，最重要的是丰富自己的内涵。
不论如何，希望每一个宝宝都能健康成长，开心快乐。