这几年,随着政策的推广和普及,新生代妈妈育儿观念有了很大的改变。越来越多的年轻妈妈意识到母乳喂养的重要性。
母乳是宝宝最好的,唯一不可替代的黄金营养品。
研究表明,母乳喂养的宝宝,比人工喂养的宝宝患病的几率更低。
但是很多人对母乳喂养其实并不了解,今天小编就来给大家讲一讲,母乳喂养的几个真相。
一、首先母乳喂养要到宝宝几岁为止?
很多人以为6个月就够了,或者宝宝能吃辅食了,就不需要母乳喂养了。
这是错误的。
6个月以内确实是要母乳喂养,但是远远不够。
母乳喂养孩子到两岁才是一个从理论到实践都完美的时间节点。
因为母乳中含有宝宝所需的抗生素,能有效的抗病毒和感染,让宝宝增强抵抗力,不生病,这是任何东西都无法替代的。
6个月以后,虽然宝宝可以吃辅食了,但还是需要喂养母乳的,这时就需要辅食和母乳一起喂养,才能满足宝宝不断增长的需要。
一岁的宝宝能吃的东西更多了,但是还是要有母乳的摄入,可以把母乳变成辅食。
有些人觉得喂养时间太长了,要知道母乳是保护孩子的免疫系统和大脑发育的。
在宝宝生命的前两年,他自身的免疫系统是无法产生足够抗体来保护自己的。
同时,他的断奶应该顺其自然,母乳喂养逐步减少,让他有一个慢慢适应的过程。
二、但是妈妈们又有新的烦恼,母乳要喂这么长时间,自己的母乳不足怎么办?
随着宝宝的长大,后期宝宝所需要的营养更多。
妈妈就会担心自己的母乳不足,然后给孩子添加奶粉。
这样妈妈太沉不住气了,其实奶水是越吃越多的,妈妈不用担心,除非本身乳腺有问题。
有些妈妈,为了催乳就马上喝高汤。
妈妈刚生产完,乳腺管并没有通畅,如果此时大量下奶会导致乳腺管堵塞,严重会引发乳腺炎。
要想催乳,第1步其实应该是通乳。通乳的话可以请一个专业催乳师或月嫂,进行推拿,辅助按摩。另外妈妈们也可以吃一些通乳的食品,比如说丝瓜、莴苣等。
三、母乳比较稀,是不是营养不够?
其实母乳分为前奶和后奶。
前奶大部分是水里面含有蛋白质,维生素,免疫球等,后奶主要成分是脂肪,蛋白质和乳糖。
宝宝生长发育的能量都是从后奶中获得的,这是宝宝吃饱和成长的关键。
妈妈要耐心等一等,不要觉得前奶太稀,就是母乳质量不好。
四、有些妈妈觉得母乳喂养会使胸部变形。
胸部的变形从怀孕的那一刻就开始了,怀孕之前妈妈的荷尔蒙水平比较稳定,所以能保持固定形态,怀孕后她们水平发生改变,就会变形。
而产后正确的母乳喂养,反而会促进新妈妈的产后恢复,但是妈妈们要记住哺乳的姿势和方法要正确。
总之母乳喂养,现在是越来越普及了,但是里面也会有很多误区。小编今天已经说了几点,还有很多的误区,下次有机会再说吧。
有条件的妈妈可以请一个催乳师或自己学一点这方面的知识。