农村地头一种野菜，可降三高，每天吃一点，癌细胞远离你！
农村地头一种野菜，可降三高，每天吃一点，癌细胞远离你！
马兰头是一种野菜，很多人都喜欢吃野菜，可炒食、凉拌或做汤，香味浓郁，营养丰富，它维生素A的含量超过番茄，维生素A有抑制肺、肝中的致癌物质苯并芘的氧化而起防癌作用。
并且马兰头里面含有了多种挥发油，能够有效地降低血压，降低体内胆固醇，可以保护心脑血管，预防老年人三高疾病，还有提高免疫力预防动脉硬化疾病的作用。
另外由于生活上饮食还有环境问题，很多人会容易上火，造成咽喉肿痛等病症。用马兰头加上马齿苋、车前草各15克水煎服，能够清热利湿、散热利尿。对于预防上火有一定的好处，还可以有去湿气的作用。
你们认识吗？