家中有宝宝或者身边亲戚朋友家里有小孩的朋友都会发现一种现象，那就是小孩的腿普遍都很短，当然这个短并不是指单纯的长度，因为孩子的身体四肢还未发育完全，短是正常的，而是说身体的比例不协调，上身和下身的比例正常的情况下是三七分或者五五分，总是下肢比例一般会大于等于上半身。
但是小孩却明显下身短，这样就会显得头很大，有一种头重脚轻的感觉，所以在孩子小的时候家长们都会担心孩子以后长不高或者是一个小短腿，根据当今的审美标准，无论是男孩还是女孩，有一双大长腿都是十分让人羡慕的，既可以在身高上有很大的优势，穿衣服也更协调美观，就像模特一样气场十足。
家长们对于孩子的教育和身心健康也越来越重视了，对于生活的要求不再仅局限于吃饱穿暖等基本生活需要了，而是更倾向于追求精神世界的满足。在饮食方面，父母们更加看重饮食结构是否合理、营养摄入是否均衡，毕竟孩子正处于长身体时期，对于各大营养物质的需求都十分旺盛，所以父母非常注意孩子的饮食状况。
在上世纪物质条件差的年代，只要孩子吃饱不饿肚子父母就放心了，但是现在父母们在保证孩子身体健康的基础上，还想要让孩子有高个子，所以，大多数家长都在孩子小时候担心过他们以后长不高的问题，这也是很正常的现象。
由于这个问题曾经困扰过很多家长：
微博上一名资深的儿科专家就对这一问题发表过专业的看法，他说到：“婴儿时期身子比腿长是十分正常的现象，因为宝宝的头部、身体和四肢的发育速度是不一致的，头部往往最先发育，也就长得最快，而四肢尤其是双腿是最晚发育的。但是随着年龄的增长，尤其是儿童身体生长的黄金时期青春期，孩子的肢体会快速的生长，逐渐达到成年人的标准。”
所以，父母根本没有必要担心孩子长不高的问题，宝宝腿短不仅是十分普遍的现象，更是大脑发育正常、身体健康的表现。除非孩子在进入青春期或者成年后仍然存在身体发育迟缓的现象，才是真的需要去医院检查，根据医生的建议调整孩子的生活以及饮食习惯。如果没有则不需要担心这个问题。
首先作为父母要有一个正确的心态，要知道孩子的身高大部分还是取决于父母基因的，如果父母的个头都不是很高的话，孩子能长高个子的可能性是很小的。所以，孩子能否长高不是父母可以强求的，要理性的看待身高的问题，不要因此而伤害孩子的自尊心。
其次，父母要认识到后天生活习惯对于身高的重要性，无论是饮食还是生活习惯，都与身高有着直接的关系。在饮食上，父母要多给孩子吃蔬菜、水果等维生素含量高的食物，还要注重各类营养物质的补充，比如钙元素，平时就要多给孩子喝牛奶、吃鸡蛋，钙元素可以有效地促进骨骼生长。
此外，运动锻炼也对长个子有很大的帮助，在学习之余父母应该减轻孩子们的学习压力，多培养他们的兴趣爱好，尤其是体育方面的特长，尤其是打篮球，长期坚持下去，肯定对长个子有很大的帮助。除此之外，父母也要经常带孩子进行户外运动，比如爬山、露营等，这样不仅可以增进亲子关系，还可以增强免疫力和抵抗力，从而有助于身体发育。育儿有方法
