昨天我的育儿群里有家长抱怨养娃难,说她家孩子平时不好好吃饭,睡觉不踏实,体质差经常生病,个头一直上不去很让人操心。想必很多家长都有这样的苦恼,可孩子都天生体质差吗?
早产儿、剖腹产儿体质差点还可以理解,很多孩子刚生下来胖乎乎的一点毛病都没有,养着养着体质就变差了,家长是不是应该好好反思一下自己的育儿方式呢?大多数情况下,孩子的病都是家长“喂”出来的。
微博曾经有一位儿科医生“发飙”,喊话家长:自以为是的喂养等同于“虐待”,请科学喂养孩子。因为喂养不当会导致孩子脾胃失调,非但吃不到营养,反而还会造成消化不良,阻碍营养的吸收,便会让孩子体质变差、容易生病,毁了孩子的发育。
儿科医生发话:家长别“虐待”孩子脾胃了,这样喂养害苦了孩子
1、食谱“虐待”,大鱼大肉
孩子爱吃的食物,除了零食之外无非就是香喷喷的肉了。很多家长也乐于看见孩子吃肉,因为觉得肉类营养丰富,会有助于孩子的发育,所以经常大鱼大肉地做给孩子吃。然而孩子根本没有什么自制力,吃多了大鱼大肉,脾胃运化失调、负担加重,反倒造成积食脾虚,“虐待”了孩子的消化系统,影响身体吸收营养正常发育。
2、进食“虐待”,追着喂饭
有些家长有些饮食营养的意识,懂得孩子的饮食要荤素搭配。可看到孩子吃得少了,就会着急上火,恨不得把吃的全塞进孩子的胃里,让孩子吃得撑撑的才罢休。“若得小儿安,三分饥与寒”,家长总是强迫孩子把饭吃光,甚至不惜追着喂饭,时间一长,孩子的生长发育肯定会受到连累。
3、就医“虐待”,急于吃药
不少家长爱子心切,看到孩子生病恨不得马上打针吃药让孩子尽快好起来,有时服药后不见孩子好转,还可能加重药量。是药三分毒啊家长们,很多药物都含有抗生素,孩子吃多了反而会降低身体的免疫力,毁了孩子的体质。
其实很多时候小孩子生病都是自限性疾病,是可以靠自己的抵抗力痊愈的,每一次生病都是一场历练,战胜疾病的孩子身体会变得更加强大。当然,这不是说孩子每次生病都要孩子硬抗,身体本来就差的孩子也很难抗,主要还是提醒家长们谨慎用药、及时就医。
平时注重孩子的饮食营养和喂养方式,经常补充一些适合孩子体质的、方便吸收的营养,比如淮菇甘末一类的,才是正确的增强孩子体质、促进生长发育的方式。别因为太急躁而变相“虐待”孩子,坑坏了孩子的体质。