肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。主要负责新陈代谢、并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。所以，大家平时一定要爱护肝脏健康。一位老中医告诫说：这3种食物，是肝病的“帮凶”，告诉家人不要吃，赶紧了解一下。
1、红凤菜
红凤菜的名字有很多，有叫观音菜的，有叫红背菜的，还有叫紫贝菜的等等。人们认为它有补血补气的好处，但是，它却对肝脏有健康隐患。在相关的动物实验中，发现红凤菜对肝脏细胞，会造成毒作用。更重要的是，它还有可能跟其他会对肝脏健康不利的毒素，一起为伍，让肝脏受到更大的伤害。
2、高脂肪食物
大量食用高脂肪食物，不但会加重肝脏负担，而且还会导致血脂（胆固醇和甘油三酯）升高，从而诱发脂肪肝，所以大家应尽量少食高脂肪食物，如肥肉、动物内脏（肝、脑、肠等）、葵花籽等。
3、辛辣、刺激食物
辛辣、刺激食物可刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，从而加重肝脏负担，特别肝炎患者食用后会加重肝脏负担，诱发消化道出血，所以大家应少食辛辣、刺激食物，如辣椒、麻油、芥末等。
肝病症状有哪些？
1、肝病面容
有肝脏疾病正在影响健康，身体会有某些信号，特别是出现了肝病面容，有可能就是肝脏疾病正在发展。因为在肝脏病变发展过程中肝细胞变性或者坏死，容易导致胆红素水平升高，很多人就容易出现黄疸症状。此时脸部皮肤会明显发生改变，出现了脸色发黄的情况，有这种现象存在就要警惕肝脏疾病。
2、肝区疼痛
肝病来临时很多人会有肝区疼痛的感觉，这种现象也和肝脏病变有关。因为在肝脏疾病发展过程中肝脏肿大或者肝包膜受到牵拉，很多人会有明显的肝区疼痛表现。