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我们常听老人夸孩子说“这孩子长得白白胖胖的真好”，似乎胖成了宝宝身体健康的衡量标准。但其实过度肥胖会影响日常生活和身体发育。
网上有位宝妈上传了宝宝洗澡被卡在浴桶里的照片，并发文求助网友。原来这个宝宝由于身体过于肥胖，洗澡时被卡在了浴桶里出不来，尝试多种方法无效后，宝妈只好发文求助。有网友回复：这画面，看着心疼又搞笑，这孩子体重估计超标了，饿他两顿瘦了就可以出来了。
显然这个被卡在浴桶里的“胖娃”体重超标，父母要帮孩子控制好体重值，保证体重平稳增长。虽然孩子年纪小，但肥胖依旧会对健康造成威胁。宝宝体重超标会产生哪些问题呢？
1、影响身体健康
如果孩子体重过重会影响正常的代谢能力，给内脏造成危害，增加患病风险。而且过度肥胖还会给心肺增加负担，除此之外，肥胖还会引起高血脂、脂肪肝等“老年病”，影响日常生活。
孩子如果体重超标，下肢关节负重会加大，不仅行动不灵敏，时间长了还会造成弓形脚和扁平足，不利于腿部脚部发育，一定程度上还会影响美观。
3、影响智力发育
研究表明，肥胖对孩子智力有一定影响。这是因为肥胖会导致血液无法正常供氧，孩子就会出现犯困、注意力不集中的问题。行动力和思维敏捷度上会受到影响，而且记忆力也会相对发育迟缓。
为了孩子健康成长，也为了智力发育完善，家长应该从小控制孩子的体重，帮助他们塑造良好的体格。
父母要给孩子安排营养均衡的三餐，荤素搭配合理，不要偏食。很多宝宝不喜欢吃蔬菜水果，父母可以多引导或者变化烹饪方式，比如榨汁、打成饺子馅等，尽可能让孩子多吃，养成不挑食的饮食习惯。
二、督促宝宝进行适量运动
保持合理的体重增长值要进行适量的运动，父母应该允许孩子走出家门玩耍，避免他们长时间待在室内玩电子产品。周末可以邀请同学来家里玩或者带孩子去户外活动，这也能锻炼他们的人际交往能力。另外，饭后不要立马静坐，让孩子站立或者走动10-20分钟，等食物消化后再放纵自己，长期坚持能让小腹变平坦。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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