生命对于我们任何人来说都只有一次，因此，在生活中，珍爱生命，呵护生命是我们每个人都非常看重且必须践行的事情。俗话说：“女七男八”，意思就是说，对于女性来讲，其生命以七为节律，女性的身体每七年就会发生一次重大的变化；那么，对于男性来讲，其生命则是以八为节律，男性的身体每八年也会出现一次较大的变化。
因此，若是按照这个节律来算，男性应该是要比女性衰老得更慢，活得更长久的。但是，若是男性在八个节律点没有把握好，其健康和寿命都是会受到影的。可若是男性朋友可以巧妙地应对，那么或许能衰老得更慢，寿命也就会更长。一般来讲，男性生命中要跨过的八个寿命坎，其中这4个命坎你应该了解一下。
1.八岁
八岁时是属于一个人的幼童时期，这个时候的男性还处于缓慢的发育阶段。对于八岁的男孩来说，在这个阶段，他们已经开始换牙，头发也开始变得浓密起来，在这个阶段，对于男孩最重要的事就是补钙，保证好睡眠，这样才能促进骨骼的生长和大脑的发育，以助于孩子健康的成长。
2.十六岁
十六岁正是男孩子的青春期，这个时候男生的身体会开始出现很多的变化，不仅如此，在这个阶段，男生的心理和生理上也都会出现很多的变化。在这个阶段，对于男生来说，最重要的就是重视两件事，第一件事是注意观察自己的第二性征是否开始发育，若是没有发育的话，就一定要及时调整；第二件事就是重视心理健康，因为在这个阶段的男生会变得比较的叛逆、焦躁和莽撞。在这个阶段若是不好好引导孩子，很容易就让孩子误入歧途。
3.二十四岁
二十四岁是一个男生年华正好的年纪，这个时候的男生青春洋溢，正是荷尔蒙分泌最充沛的时候，而且这个时候也是男生刚刚步入社会的年龄段，年轻气盛是这个阶段男生的普遍表现。在这个阶段，尽管年轻是资本，但是也会出现因为忙碌而开始熬夜加班、生活不规律、经常应酬等现象，所以，对于这个阶段男性来说，最重要的事就是懂得节制，不要因为年轻就过度消耗自己的身体。
4.三十二岁
一般来讲，三十二岁应该是男性的黄金年龄，这个阶段的男性工作稳定、各项身体机能也达到了顶峰。但是，这个年龄段的男性，也是压力最大的时候，这种压力不仅有来自家庭的压力，更多的还是有事业和工作上的压力。因此，在这个阶段的男性一定要注意梳理自己的压力，以免压力过大，从而消耗自己的阳气，使身体开始走向下坡路。
以上便是男性的八大命节中的前4大命坎。总之，男性这一生会面临的健康坎还是很多的。但是若是想要安稳地渡过这些节点，就一定要注重保养自己的身体，这样才能让男性更加健康长寿。
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