儿科医生：中秋节前后，这1物别给孩子多吃，以免积食脾虚不长个

9岁的甜甜是一位留守儿童，父母因为外出务工，把甜甜舍在家中交给外公和外婆带着，但是最近几天外公外婆发现甜甜的食欲明显不好，对于平常最喜欢吃的土豆和西兰花也不再感兴趣，并且有时还会恶心干呕，这把她的外公和外婆都吓坏了，赶紧把甜甜的父母叫回家里来，带着甜甜去医院进行了检查。

经过医生的检查，好在甜甜没有出现什么大问题，只不过是因为外公外婆前两天给甜甜吃多了月饼，导致甜甜的肠胃形成了积食，所以才出现了这不爱吃饭精神不佳的表现，甜甜的外公外婆才把心里的这块石头放下来。

儿科医生：中秋前后，这1物尽量别给孩子多吃，再馋也要“忍住”

我国中秋佳节有吃月饼的习俗，但是这里建议，最好不要给孩子吃月饼，月饼的物质，对孩子的脾胃有非常大的伤害，不仅高油高糖，而且十分不好消化，很多孩子在中秋前后都开始生病，一部分是舟车劳顿的水土不服，更多的是饮食不当引起了积食，而积食又是百病之源，如果孩子积食不处理，各种疾病就会接踵而来。

除了月饼之外，高蛋白的肉类和油腻的食物，如果吃的多了，或者暴饮暴食，也会让肠胃感觉到刺激引起积食，孩子的脾胃发育不健全，大量的食物摄入会超出他们的运化范畴，导致食物堆积，出现一系列的不适，但是各位父母也不要担心，及时发现孩子的积食信号，提早调理，也不会对孩子造成太大的伤害。

4个异常表现是积食露出的“破绽”，家长们要注意，别再乱喂了

1、食欲不佳

当孩子积食之后，食欲会明显的不佳，对于食物不感兴趣，甚至看见食物就开始恶心呕吐，出现厌食的表现，这是积食初期比较明显的表现了。

2、睡眠不稳

当肠胃中堆积了过多的食物，孩子在睡眠的时候就会受其影响，总感觉到不舒服，所以睡觉的时候也会辗转反侧难以入眠，并且年龄较小的孩子还会经常的哭闹，睡觉时会突然惊醒，咬牙、说梦话等情况。

3、排便异常

当我们发现孩子几天没有大便，或者说是大便结块很硬，便秘，或者说孩子出现了拉稀，伴随着腹痛，腹胀等症状，孩子就有很大的可能积食了。

4、口腔异常

积食的孩子舌苔会变得发厚发白，甚至是略微的发黄，包括鼻梁两侧也会出现发青的症状，在孩子呼吸的时候明显会闻到孩子的口腔中，有很大的酸腐的味道。

积食生百病！每天给孩子吃复合酸锌钙，积食远走，孩子脾好、不生病

积食是因为各种饮食不良形成的胃肠功能紊乱，儿科主任建议可以给孩子吃复合酸锌钙，在促进肠胃蠕动的同时，还能帮助孩子健脾胃，提高身体对营养物质的吸收，改善肠胃的抵抗力，能促进吸收食物中的矿物质包括钙和锌，从而帮助孩子骨骼更好生长，同时复合酸锌钙也可以提高身体的免疫系统，让孩子少生病，少吃药，身体更健康让孩子能够长高长肉。

结语：十个孩子九个积，积食是广泛存在于孩子群体中，所以家长们不必过于惊慌，如果发现孩子有了积食的表现，及时给孩子调理即可，减少积食对身体的危害。