导语：虽然医疗技术正不断发展，但临床医学上，备受疾病困惑的病人却仍未减少。造成这种现象的原因，是因为很多人不重视对身体的维护保养，造成免疫力低下，被各种疾病乘虚而入。
尤其是60岁以后，身体逐渐走下坡，人体器官的作用也在持续衰落，假如不良的习惯仍未纠正，就更容易被疾病压身了。
但假如60岁以后，4种重大疾病统统没有，那么祝贺你了，也许有着“长寿身体素质”！
011、肺气肿
据临床医学统计分析说明，在我国肺气肿病人约有1亿，有很多病人乃至不清楚自身身患该疾病。
假如该疾病未得到及时治疗，病况慢慢加剧，会造成干咳、呼吸不畅、喘气等病症。随着病情的发展，最后可造成心力衰竭、全身上下内脏器官衰退，并因而身亡。
肺气肿的产生与抽烟密切相关，为了防止身心健康损伤，一定要立即戒烟戒酒。中老年如果有抽烟的习惯，同时发生了干咳、咳嗽有痰、呼吸不畅等病症的，要立即到医院门诊做肺功能测定，控制好病况。
022、心脑血管疾病
近些年，心脑血管疾病的患病率愈来愈高，已变成危害大家身心健康、寿命的一大“凶手”。
尤其是脑中风，是导致身亡的主要缘故，占总死亡率的22.3%，即便病人侥幸生存，也会留有偏瘫、失语等并发症，严重危害生活品质。
心脑血管疾病主要在中老年群中发生，尤其是60岁以后，再是其多发阶段，一定要搞好有关的防治工作。
假如60岁以后仍没有心脑血管疾病的困惑，表明毛细血管还比较健康，而毛细血管健康，血液流通畅顺，身体也会更为健康，当然更容易长寿。
033、癌症
随着社会的发展及自然环境的转变，癌病的患病率也在逐渐升高。
癌症的恐怖之处，在于早期症状不明显，当身体发生比较严重病症时再去就医，病况通常早已到了中后期，错过了最好的医治机会，致死率大大增加。
因而，针对癌症，大家一定要主动搞好防治工作，以防危害到寿命。
044、三高
血压高、血脂高、血糖高被统称为三高。它们对身心健康，有非常大伤害。例如血压高如未获得控制，可危害心、肾、脑、眼等人体器官，引起心梗、心肌梗塞、心肌梗塞、脑梗塞、肾病等疾病。
除此之外，血脂高、糖尿病患者也均会造成一系列比较严重的并发症。如血脂高可引起心肌梗塞、脑梗等。
糖尿病患者则可造成肾脏功能变病、视网膜病变、糖尿病足病症。这种并发症均可危害使用寿命，因而，平常一定要积极防治三高，控制好三高指标。
结语：之上4种疾病的发生，可非常大水平上危害身心健康，并危害使用寿命。假如60岁以后这种疾病都没有，表明身体比较健康，更容易长寿。
实际上，要想身心健康、长寿，平常要培养健康的生活习惯，如适量运动、科学饮食这些，仅有这些都留意到，才有可能让自身活得长寿。