白癜风是一种常见的皮肤性疾病,一旦有了这种病症出现对外观影响特别深,不及时治疗好白斑面积还会逐渐扩大,白班颜色加深加重,从而造成其他严重病症出现,所以大家除了做好合理治疗之外,在饮食方面还需要进一步加强,多吃些蔬菜比较好。下面给大家介绍有助于白癜风康复的10大蔬菜:
1.土豆——含有大量淀粉,其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素等。其性味甘、辛、寒,具有清热解毒、消炎等作用。
2.油菜——含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒,具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。
3.苦瓜——含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等。其性味苦、凉,具有清热、解毒的作用。
4.黄瓜——含有糖类、氨基酸和B2、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。
5.丝瓜——含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。
6.白菜——含有胡萝卜素等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用。
7.胡萝卜——主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。
8.白萝卜——含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉,具有清热解毒、消食等作用。
9.茄子——含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等。其性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用。
10.空心菜——含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素以及B1、B2等。其性味淡、凉,无毒,具有清热解毒、化瘀消肿等作用。
结语:健康合理的饮食不仅对我们的健康有好处,而且可以辅助各种疾病的恢复,所以白癜风患者应该多注意自己的饮食。但是饮食只是辅助,要想尽快恢复白癜风,宜尽快到正规的专业白癜风医院治疗。