随着生活水平的提高，每个家庭给孩子的爱能多不少，尽力为他们的孩子满足一切，关注他们的脾胃健康，更是如此，由胃肠疾病引起的一系列症状不少。对于儿童来说，最常见的是食物在体内的积累。
不要以为积食就是食简单的食物吃多了，家长认为给孩子吃几片消食片就能解决问题，没想到的是，还有其他不能解决的。消化不良引起的咳嗽，流涕，免疫力低下，缺乏营养补充，导致生长缓慢。
今年西西4岁，身高116厘米，比同龄人高，按照学校的子队列，西西总是最后一个，同学们都羡慕西西高，高处的东西都是他拿，学生的家长问西西母亲，孩子为什么会突然长这么高，明明不是去年这样子，个子咋差这么多。
这多亏了之前西西积食，医生给西西出了一个具体的调理治疗方案，并且给家长一些相关建议，零食少吃，还有就是一些不利于消化的食物，推荐了一种“饮料”，让西西每天空腹喝一点药食同源的白棘苓，会对脾胃有好处。
就这样，半年后，西西的身高开始变化，每天都在增长一点，现在西西的身高比同龄人高，不爱生病。
宝宝积食发出的信号，父母要学会判断
1.老是捂住胃部
孩子胃部不适，孩子会做出捂住胃部的动作，他想用这个动作来缓解疼痛，胃痛，成年人都无法承受，更何况是个孩子，这是非常严重的。存在于体内消化不良，胃消化功能跟不上，消化功能受到的阻力，孩子胃疼作出了减轻疼痛的行作。
2.浓鼻咳嗽
孩子感冒可以引起的流鼻涕，鼻涕中含有需要大量青色浓液，还老咳嗽，多半是积食引起的脾虚，脾脏内因大量食物产生了热气，热气逆行而上，侵犯肺部，诱发孩子自己咳嗽、流鼻涕，从而使孩子免疫力下降，正是因为季节发生变化，温度差比较大，孩子易受干扰，影响正常生活。
3.口气重
儿童的呼吸沉重，不要以为孩子没有很好的刷牙，口腔卫生不到位，对孩子进行教育。家长第一反应是孩子的身体是否有问题，因为孩子肠胃消化不良，导致脾虚，食用过多，胃累积过多的食物，消化缓慢，易产生重味气体，舌苔。
气体可以通过食道从嘴散出，所以家长对孩子要格外注意，孩子和其他一些小朋友进行说话时，也会造成严重影响，小朋友可能会因此嫌弃自己孩子，不愿和孩子说话，容易使孩子不想说话，性格压抑，导致抑郁症。
秋天生病高发期，不想让宝宝“变成“病秧子”，多做两件事情，养好脾胃
1.合理搭配饮食
按照食谱金字塔，合理搭配食物，做到营养全面，并且饮食要有度，吃饭要八分饱，不宜让孩子吃得多，容易导致积食，产生的疾病不可小觑，要做到合理，并且控制孩子饮食。少吃零食。
2.多加运动
，这句话一点也不错“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，孩子长身体发育阶段，吃得好，运动也不能少，多加运动身健体康，增加血液循环，促进新代谢，孩子身体好，父母很高兴。