为引导学生均衡安全饮食，健康成长，5月17日，慈利县金慈街道柳林完小开展“营养与健康”主题教育活动。
活动中，通过班级群、宣传栏、电子大屏、黑板报、营养知识宣传海报等形式向广大师生宣传营养与健康知识。课间，同学们来到宣传栏边，学习合理膳食的健康知识。知道了均衡膳食的重要性。每天适量摄入富含优质蛋白质的肉、蛋、奶、豆等食物，多吃新鲜蔬果，以补充各种维生素和矿物质，提高机体免疫力。同时，养成良好饮食习惯，少油少盐少糖，不暴饮暴食，不偏食挑食，不喝生水，不吃生食，远离野生动物，使用公筷、分餐食尚，营养健康。
各班利用班会课时间，开展“中国学生营养日”主题班会活动。通过学生收集资料、全班交流等形式，让学生轻松愉快地掌握了营养与健康、卫生与疾病等知识。班会上，老师给学生们分析目前学生普遍存在的营养问题，使学生们意识到不良的饮食习惯所带来的身体危害，重点讲解“中国学生营养日”的设立背景，从什么是营养、营养新理念、亚健康的状态、影响营养的主要问题以及对营养摄入的建议等入手，引导学生们关注健康，做到合理膳食、营养均衡。
开展学科渗透活动。把营养知识渗透到健康教育课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导。比如在考试和学习期间的饮食要注意补充蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素。在运动期间饮食要注意摄入充足的粮谷类食物，运动中和运动后要少量多次饮水，以补充水溶性营养素。
此次教育活动，向学生普及了营养与健康知识，宣传了科学、合理的营养膳食观念，为促进学生逐步建立均衡营养的饮食习惯，培养文明健康的生活方式提供了有力保障。