夏天到了，很多人都会感觉很热，并且不怎么出门了，大部分时间都是在空调房里待着，对于空调的温度，很多人有不同的意见。有人说，只要空调不低于26℃，对孩子很有好处。但事实果真如此吗?很多人应该听说过空调病。人们提到的空调病，并不是人们害怕的什么疾病，而是由于长时间在空调房里呆太长时间导致我们的体能下降。夏天，孩子们的空调温度应该低于多少度?26℃真的合适吗?
小彤是一个新手妈妈，刚结婚两年，就有了孩子，刚好是夏天，孩子还不是很大，夏天很热，妈妈觉得宝宝在空调房里待着舒服，宝宝在空调房也不吵不闹，几天之后，孩子感冒发烧了，小彤很担心，便去了医院，医生说原来是因为空调调的太低，室内空气不流通，导致孩子发烧。
关于这个问题，我们在这之前查了相关的一些资料，得出一些结论。很多人说，每个人的身体有一定的自我恢复与调节的功能，因此，只要保持室内与室外的温差在5~6℃之间，人体就会更舒适。因为夏天的天气通常很热，室外温度基本上在30℃以上。经过换算，我们可以发现根据这句话，26℃确实是非常合适的。
但是，这个时候，有的人会说，夏天人体最适合的温度应该在25℃左右。孩子则是被认定为是25度左右，即使在夜间，室内温度也不应低于25℃。
通过一些调查论证。但是必须记住，无论天气多热，不要把温度设置得太低。
过低的空调温度会对孩子造成伤害，不利于孩子的健康。
那么家长在使用空调的过程中应该注意什么呢?
第一、每天睡觉前的时间
父母一定要注意，如果孩子开着空调睡着了，那么记得给孩子定好时间。如果您的孩子的空调没有定时，很可能空调将通宵工作。电度很小，但孩子们很可能会生病。在时间设定上，通常需要2-4个小时。这样不仅可以保证孩子们开着空调凉爽入睡，而且可以避免整晚都吹空调。
第二、在空调模式下，应选择先降温后除湿
许多家长忽视了空调模式的问题。其实，在选择空调模式时，应该先降温，然后再启动除湿模式。冷却模式可以使房间快速降温，除湿模式可以使室内空气更加舒适宜人。如果保持冷却模式，房子会变得越来越冷，长时间生活在这样的环境对孩子的健康不好。
第三、我们必须防止空调一直对着孩子吹
空调吹出的是凉风和冷空气。如果直接吹向儿童，儿童很可能感冒。免疫力差的孩子容易感冒，而一些肠胃不好的孩子可能会有不舒服感觉。
第四、你可以在家里放一桶水
在空调房里呆过的人应该知道，空调开得时间长了，室内的空气就会变得不好，如果长期在这空调一直开着的环境下生活，孩子和家人很可能会患上呼吸系统疾病。太过于干燥的空气会加重患气管炎的风险。孩子们还小，他们的呼吸道非常脆弱，所以家长们不能忽视这一桶水的重要性。在房间的地面上放一桶水可以增加房间地板的湿度，对人身体就会好一点。
第五、不可以让孩子长期在空调房里待着
一些家长认为夏天的户外太热了，家里里很凉快，就一直搁家里待着，但是没有阳光，孩子们会变得不健康。太阳给万物以能量，所以孩子们应该到户外去。亲近大自然，吸收大自然的精华和营养。
为孩子开空调时，也要注意保暖，许多孩子在有空调的房间里穿着很薄的衣服。而且空调房里的温度很低，所以孩子们经常感冒。有些孩子在空调房里不穿衣服，他们的肚子总是被空调吹。有空调的房间和外面不一样，所以应该在凉爽的时候保持温暖。否则，在夏天更容易感冒。