女性不想显老，不妨多吃几种果，减少皱纹，美白肌肤，越活越年轻

女性不想显老，不妨多吃几种果，减少皱纹，美白肌肤，越活越年轻

蛋黄果

蛋黄果可抑制有害微生物在消化道的生长，对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，富含多种维生素和对人体有益的微量元素，能够增强人体免疫系统功能，提升免疫力。可以促进皮肤细胞再生与代谢，也能消除皮肤表层中的细菌与寄生虫，能细嫩美白肌肤，也能减少皱纹和色斑生成。

芒果

芒果含有很多抗氧化成分，适量食用可以使肌肤的抵抗力增强，对因自由基而导致的色素沉积，肌肤起皱纹等有一定的作用，所以适量食用芒果可以起到美容养颜的作用，适合较为频繁接触有烟，电脑的人群食用。。

绿茶

绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。绿茶能够帮助我们杀死病菌，防止出现感染症状。如果女人经常喝绿茶的话，可以预防子宫肌瘤的出现。