葡萄干遇到它，才是绝配！滋补解热，预防风热感冒，后悔刚知道

葡萄干遇到它，才是绝配！滋补解热，预防风热感冒，后悔刚知道

夏天不少人喜欢吃葡萄干，都知道葡萄干功效好，很多人却那来当零食吃！最多泡水喝，但是葡萄干的这些好搭档你了解多少？葡萄干遇到它，才是绝配！滋补解热，预防风热感冒，一起来看一下吧！

葡萄干+红枣

葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用。

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

葡萄干+枸杞

枸杞本身就有很好的滋补养颜的功效，它经常可以搭配其他的一些食材一起食用，同样用枸杞和葡萄干一起泡水能够达到排除湿气，解毒养颜的功效

它们泡出来的水喝了有滋补解热，去火降噪的效力，而且还有补肾的辅助作用，但是它也含糖有点多，所以不适合血糖高的人喝。

葡萄干+薄荷

薄荷有很好的消炎去肿的功效，而且它的口感非常的清凉，把它和葡萄干一起泡茶，不但味道清凉可口，还能解血毒、止咳，和预防感冒病毒的侵害的效力，对于心乱容易烦躁的人来说，经常喝这个水，能起到很好的缓解心绪的作用。

葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基，从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴，爱吃甜食的美眉们，可以选择葡萄干作为零食。

你们喜欢吃葡萄干吗？喜欢的小伙伴记得关注小编或留言给小编，小编在这谢谢大家~~