楠木轩

孩子们能否长高取决于这三个部分是否突出。占两部分的孩子不矮

由 东方崇学 发布于 健康

虽然遗传基因的作用非常强大,对孩子身高、外形的影响占据了2/3,让那些个子不高的父母十分懊恼,害怕孩子长不高,但是俗话说:“龙生九子,九子各不同”,随着生活水平的显著提升,孩子的营养获取、骨骼发育等后天因素,对孩子的身高有很多的干预性。

事实上,这是一个很好的解释。一方面,过去物质条件匮乏,人们对营养素的摄入不足。即使有《大高个》的遗传基因,也不会长得高,也就是说,矮的父母可能不是因为基因,而是没有长大。另一方面,大自然是一个适者生存、不断发展、生活水平高、饮食更有营养的过程,孩子的身高一代是高过一一代的潮流,所以,为了让孩子更高,父母煞费苦心。

晴晴的爸妈都不高,尤其是妈妈,刚刚1米5,很怕晴晴受遗传的影响变成矮个子,从小就在饮食上下功夫,格外注重给孩子补钙,而且从四五年级开始,爸爸每天放学后带着晴晴去附近公园打一个小时篮球,结果晴晴到了初中,在女生中个子是拔尖的,比很多男孩都高。

实际上,抛开遗传,孩子小时候,如果这几个部位“突出”,说明有“大高个”的潜力:

1、小腿长

之前从微博上看到一个幼儿园老师分享的趣事,两个小朋友是同桌,同样高的桌子和椅子,一个正好能把胳膊放在桌子上,一个却够不着,神奇的是,两个同时站起来,够不着的那个反而高了半头,原来,高个的这个孩子上半身短,但是膝盖位置高,也就是说,小腿长很多。

其实,就像T台上的模特一样,个子高的人一般拥有一双“大长腿”,所以,如果你发现孩子的小腿生长速度快,明显比同龄的孩子长,那么长大后,孩子不仅身材比例更好,多半也是个“大高个”。

2、脚丫大

很多抱怨孩子“费鞋”,脚丫长的速度特别快,殊不知,这是一个好的现象,人的体重需要双脚和腿一起支撑,作为支点,脚丫比较大,意味着孩子长高的潜力大,相反,如果脚丫比较小,就难以支撑过高的身形,孩子将来可能就是矮个子。

3、胳膊长

有一种说法:一个人将双臂展开,从肩峰到指尖的距离,约等于这个人的身高,所以如果发现孩子手臂较长,那么于此成正比,孩子的身高也不会矮,但是如果孩子的胳膊较短,将来多半不会长成“大高个”了。

孩子进入“猛长期”的信号,家长要知晓:

1、食欲大增

一般来说,孩子6岁前都有一个挑食、厌食的阶段,喂饭问题让家长十分头疼,但是如果发现孩子食欲突然变好,饭量大增,就意味着孩子进入快速发育期,身体各系统迫切的从食物中获取营养,这个时候,家长要格外注重孩子的饮食,尤其要多吃钙、蛋白质含量高的食物。

不过,孩子的脾胃发育不如大人完善,饭量大增时就容易带来积食、消化不良的问题,一旦损伤脾胃,营养运化功能减弱,反而耽误孩子发育,家长可以给孩子喝点金棘水,促进食物软化,帮孩子清理积食,提高营养吸收效率。

2、总喊腿疼:孩子没有受伤,但是总喊腿疼,尤其是晚上睡觉的时候,就可能是“生长痛”,肌肉跟不上骨骼发育导致的。

3、睡不醒:孩子变得“嗜睡”,精力不再旺盛,早上赖床,总是睡不够。