经济的快速发展，受益最大的莫过于每个家庭，而孩子作为家庭中最宝贵的财富，自然会得到家长更多的重视，恨不得将全世界最好的都给孩子，只要是孩子喜欢吃的，家长就会无条件地满足。
相对比父母制作的营养餐，对孩子来说似乎零食更具有吸引力，当家长看到孩子渴望的眼神，即使明明知道对孩子身体发育不好，依然无法拒绝。
很多零食的价格并不高，包装上的营养价值也出现了不同程度的混淆，大多数家长都会满足孩子的愿望，殊不知，经常吃这些食物的孩子，不仅不能获取成长中所需的营养，对孩子的身体还有想不到的坏处。
乌申斯基说过：贪吃的结果将是懒惰，而不是精力充沛。孩子贪吃，是情有可原的，但是家长要做好把关，否则是对孩子的不负责任。
儿科医生从来也不会给孩子吃的3种食物
01、烟熏火燎的烧烤
烧烤的味道，鲜少有人可以拒绝，不管是成人，还是孩子，当闻到烧烤味道出现时，基本上都会处于挪不开脚步的状态。外面的烧烤先不说卫生情况是否过关，但是用炭火烤熟的肉类，往往伴随着烤糊和不熟的肉质，对肠胃功能比较差的孩子来说，不是会消化不良，就是会拉稀跑肚，营养价值更是所剩无几。
02、打着营养旗号的饮料
在超市的货架上，经常可以看到各种"牛奶"，品类众多，家长选择的原则，往往都是孩子的喜爱程度，但是打着"牛奶"旗号的饮料，其实大多都是乳酸菌型饮料，只不过外包装和牛奶似乎相同，但是从营养成分来看，只会对孩子的身体、牙齿造成伤害，完全没有任何营养价值可言，尤其是碳酸性饮料和乳酸菌饮料。
03、油炸类的食物
油炸类的快餐也是孩子比较喜爱的，比如汉堡包、薯条等食物，孩子似乎在其中可以找到更多的乐趣，隐藏在其中的高热量、高脂肪，只会使孩子的身体摄入的热量，营养价值并不高，会使孩子的身体出现"性早熟"的情况，值得引起家长的重视。
孩子的饮食应该考虑这些因素
01、营养价值
孩子的饮食和健康，有着无法忽视的关系，所以在孩子成长中，孩子的饮食，是坚决不能忽视的，其中的营养合理搭配才是关键，只有营养配比均衡，孩子的身体才能摄取更多的营养物质，从而使他们的身体可以快速成长和发育。
02、美观度
给孩子准备食物时，为了能激发孩子的食欲，一定要将食物设计得更美观，让孩子有入口的欲望，只有这样，才能减少孩子吃垃圾食物的机会。
布朗什·荷西尔夫人说过：知道如何点菜和享受菜肴，是文明教育的一部分。在孩子的成长中，要使孩子有约束自己行为和欲望的能力，这是家长最应该重视的教育，垃圾食物对孩子的诱惑力，是毋容置疑的。
但是作为成人的家长，要有基本的分辨能力，为孩子健康着想的举动，才是对孩子最好的守候，上述三种食物，家长要尽可能地避免出现在孩子的生活中，否则只会使孩子的身体健康遭受侵害。