血管堵塞时吃什么食物可以疏通

近些年老百姓经济条件好了，所以吃肉、蛋、奶等饮食已经不是什么奢侈消费了。所以说，饮食丰富了，如果大鱼大肉地吃，很可能会吃出疾病来。那么，检查出血管堵塞时吃什么食物可以疏通呢?

1、茄子

茄子当中含有比较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，并且还能防治高血压和动脉粥样硬化，效果都是很不错的。

2、玉米

玉米是粗粮的一种，玉米的营养价值非常的丰富，适量的食用玉米的话可以起到软化血管的作用，有主意血管内垃圾的清除，增强体内的新陈代谢，能起到疏通血管的作用。

3、大蒜

大蒜含有挥发性辣素，可以消除积存在血管当中的脂肪，有很明显的降脂作用，也是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

4、海带

海带中含有大量的碘元素，能起到补碘的作用，同时海带中含有丰富的岩藻多糖及昆布素，这类物质可以清除血管垃圾，能有效的预防脑血栓，抑制动脉粥样硬化的发生。

5、茶叶

喝茶是保健养生的好方法，已经得到了大家的认可，能起到减肥瘦身，保健养生的功效，同时还能降低血液的粘稠度，软化血管，有效的预防各种心脑血管疾病。

6、苹果

苹果当中含有丰富的多糖果酸和类黄酮、钾以及维生素E和维生素C等营养成分，可以有效的让积蓄在体内的脂肪分解，对于推迟和预防动脉粥样硬化有很明显的作用。