大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
在我国广阔无际的土地上生长着许许多多花草树木，它们造福于人类，是人民的依靠。我们的衣食住行都离不开它们，还有些植物具有很好的药用功能， 民间常用它们防病治病。本文小编就给大家分享3种药用植物，它们有很多治病功能，快来一起看看吧！
川芎
川芎，是一种中药植物，喜温湿环境，主产于四川、云南、贵州、广西等地。川芎根茎入药，多种药效成分，被称为血中之气药，有行气开郁、活血化瘀、止痛的作用，常用于治疗各种风寒头痛、偏头疼、血管头疼，对月经不调、经闭类妇科疾病也有一定的疗效。跌打损伤经常使用川芎行气活血。
卷柏
卷柏，又名九死还魂草、石柏、岩柏草、黄疸卷柏等，我国多地有分布，多生于向阳的山坡岩石上，或干旱的岩石缝中。它既可以观赏，又可药用，全草有止血、收敛之功效；其味辛、甘，温、平、微寒，无毒。民间常将它的全株烧成灰内服，可消炎止血，对胃疼、手脚麻木、咳嗽等症状有治疗作用。将卷柏磨碎成干粉和鸡蛋清调和后就得到了天然面膜，长期敷用有祛痘美白的效果，可以使面部更光洁亮丽，家乡有这种植物的朋友们可以拿回家试试看！
天门冬
天门冬，为百合科、天门冬属多年生草本植物，多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。天门冬全草具有很高的药用价值，尤其是块根。其中含有天冬酰胺（天门冬素）、黏液质、17种氨基酸、丰富的维生素、黄酮、蒽醌及强心苷等多种有效成分，尚含多种低聚糖，有养阴生津、清心消渴、润肠通便、抗菌消炎、除燥降火等多种功效。对治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的效果。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路。