在孩子的成长过程中，家长总是要付出大量的精力去照顾宝宝，从衣食住行到言谈举止，父母们似乎总有操不完的心。
小朋友们上学以后，家长们就更是会将大部分的注意力放到孩子的学业问题上，毕竟这关系到他们的未来，而很少关注孩子们的生活习惯问题。
但是，良好的生活习惯可以让孩子们拥有一个健康的身体，所以帮孩子培养好的生活习惯也是孩子成长过程中必不可少的环节。
阿苑的儿子在上小学三年级，由于平日里学习成绩比较好，再加上性格活泼乐于助人，所以在班级里有很多的好朋友。但是宝妈却发现，这段时间儿子情绪非常低落。
原来儿子被班里的同学们嫌弃“嘴太臭”，不仅不愿意和他一起玩了，还有好几个同学因此而嘲笑他。阿苑听了儿子的话，仔细凑近他的嘴边闻了闻，没想到儿子嘴里的味道就连宝妈闻了都嫌臭。
宝妈带儿子去医院检查后，医生从他嘴里取出的颗粒是真的太臭了！眼见着阿苑好奇地看向这些黄色的东西，医生主动解释说：“这些颗粒是扁桃体结石，也是导致孩子嘴臭的根本原因，小朋友年纪还这么小，一定要注意保持口腔清洁！”
分析
其实，在日常生活中很多孩子都会出现这种情况，由于懒惰，很多孩子对于口腔的清洁不到位，比如饭后不注意漱口、平日里饮水量少，都会导致这样的情况，从而让孩子出现口臭的情况。
有口臭的孩子不仅会给人留下糟糕的印象，同时也会影响孩子的人际交往情况，毕竟谁也不喜欢和一个生活习惯不好的人长期接触。
所以，在日常生活中，作为家长一定要注意帮孩子养成良好的卫生习惯，避免这种情况的出现。
如何帮孩子养成良好的卫生习惯呢？
1. 家长要给孩子起到榜样的力量
孩子在两三岁的时候正处于“秩序敏感期”，所以家长们可以利用这一时间段，帮孩子养成良好的卫生习惯，而家长首先要给孩子起到榜样的力量。
孩子在这段时间模仿能力突飞猛进，对于家长的一些行为会产生强烈的好奇心，比如看到爸爸妈妈在刷牙，那么孩子也会跃跃欲试地想要尝试，所以宝爸宝妈们一定要对孩子做出正确的引导，成为孩子的榜样，给孩子做出示范。
2. 勤督促孩子
每个人都是有惰性的，有时候家长上一天班回家累了，都不想洗漱想直接躺下睡觉，而孩子也会产生这样的想法，他们的精力有限，有时候玩着玩着就睡着了，压根就忘记了洗漱这回事。
其实，成年人和孩子相差的只是自律性，所以面对这样的情况，家长要勤督促孩子，及时提醒孩子。
3. 给孩子讲明利弊
小朋友们其实并不了解自己的所作所为，会对自己的身体产生什么样的影响，而这时家长就可以深入浅出地跟孩子们讲明白，必要时可以辅助动画片或者画本。
事实上，孩子在2岁左右就可以简单理解家长所说的话了，如果父母反复多次的说，孩子就会在脑海中形成印象。
家长们在关注孩子的学习成绩以外，还要注意培养他们良好的生活习惯。