父母和孩子之间的沟通是很重要的，恰恰这很重要的一点非常容易被忽视。家长们每天下班回家之后只想躺在床上玩手机，或者做其他的事情，但是很少会关心自己孩子。
其实这样容易造成孩子和父母之间有隔阂，长期不和家长沟通自己的想法，孩子可能会自卑。所以各位家长应该在睡前和孩子聊聊天，说这两句话，孩子就会一天比一天开朗，一天比一天优秀。
小雨辰刚刚上一年级，但是看上去总是闷闷不乐，也不喜欢和小同学一起玩，只喜欢自己独处。过了一个多月，老师做了家访，将孩子的问题反馈给家长，小雨晨的心理上可能出现了问题。
雨辰的妈妈非常惊讶，因为在家也是个乖乖宝，从来不让大人操心，下班之后，爸爸妈妈都是忙自己的事情，很少和宝贝一起游戏聊天。
小雨辰也不哭也不闹，很听话，没想到这反而是出了问题。而雨辰的妈妈更没想到的是，孩子出现这些问题竟然与她有很大的关系。
曾经有人做过猕猴试验。心理学家用铁丝制作了一只铁猴子，用绒布制作绒布猴子，铁猴子身上有奶瓶，但是绒布母猴没有。
心理学家之后把一只刚出生的小猴子放进去，小猴子并没有按照人们猜想的那样直接找铁猴子，而是奔向了绒布猴子。
这个实验打破了人们的这个固有观念，也说明了一个问题：并不是有吃的就可以，孩子更需要爱。
陪伴既在\'\'量\'\'，也在\'\'质\'\'
很多家长认为陪伴孩子就是增加和孩子在一起的时间，这种想法不完全对，增加和孩子在一起的时间固然重要，但是孩子更需要情感上的沟通交流。
如果父母下班只是玩手机而和孩子没有任何的交流，那么这种做法不能算是陪伴。
但是现在有很多家长已经和孩子之间出现了隔阂或者他们根本不知道应该怎么和孩子交流，其实各位家长不妨尝试每天睡前和孩子沟通一下。
1.在学校发生了什么有趣的事情吗？
各位家长要知道自己的孩子每天过着怎么样的生活，什么事情令他们开心，什么事情又让自己的小孩子感觉不高兴。
有些孩子开心的事情可能很简单，比如和漂亮的小女孩说了一句话，比如得到了一朵小红花，比如写完了老师布置的作业。
孩子的话语肯呢过比较幼稚，但是各位家长想想自己小时候是不是还不如自己的孩子，所以家长们要尊重孩子的做法。
家长们在最开始可能会觉得无聊无趣，认为还是玩手机有趣的多，但是长此以往，孩子们的想法比大人的想法有趣的多，小孩子可能比大人更聪明。
倾听也可以促进和孩子们的沟通，打破和孩子之间的隔阂。
2.爸爸妈妈今天遇到不开心的事情了，你可以帮我解决吗？
要让孩子感觉到自己是有用的，被需要的，要让孩子知道自己的爸爸妈妈每天过着怎样的生活。其实小孩子好奇心很重，他们也需要被依赖。
通过这个问题，家长们也可以把自己开心的情绪分享给孩子，让孩子知道自己是教师还是警察还是其他别的职业，每天都该做些什么事情，又遇到了什么事。
另外，家长们也可以把自己遇到不开心的事情和孩子分享，这样可以让孩子们知道世界上并不是事事如意的，遇到一些不开心的事情要学会去解决他，并且让孩子感觉到父母不是万能的，父母也是需要他们的帮助。
当然，家长们也可以把自己犯的错误和孩子分享，两个人一起寻找正确的做法是什么，这样即可以锻炼孩子的思考能力，也可以教导孩子什么是对的事情，什么是错的事情。
家长和孩子要了解到彼此的生活，知道彼此每天的状态是怎样的，家长在必要时候要寻求孩子的帮助。这样双方就可以了解到彼此的生活，打破家长和孩子之间的隔阂。
请各位家长多留出一段时间陪伴孩子，主动交流。双向交流的，有温度的家庭生活才是各位孩子需要的，也是家长们所追求的。
大家还有什么可以打破家长和孩子隔阂的方法吗？
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