马老封笔消息传来后。一段马老打拳的视频在朋友圈刷屏。看起来马老身体很硬朗。马老女儿马万梅也透露：如今106岁的马老每天早晨都要打拳健身，状态很好。
对于外界对马识途长寿“秘诀”的好奇，马老本人和他的哥哥曾经一起作过一首“长寿三字诀”，可以提供一个相当标准的答案：“不言老，要服老；多达观，少烦恼；勤用脑，多思考；能知足，品自高；勿孤僻，有知交；常吃素，七分饱；戒烟癖，酒饮少；多运动，散步好；知天命，乐逍遥；此为谓，寿之道。”
正如字诀里所写“勿孤僻，有知交。”马老爱朋友，爱家人，重情重义。每逢过节，会看到他与李致、王火等朋友一起举行亲友家庭聚会。哥哥马士弘2016年5月去世之前，他还与哥哥一起出版百岁回忆录，成为文坛佳话。2018年6月24日，《马识途文集》在省图书馆首发。88岁李致，94岁王火，95岁的马老弟弟马子超，冒雨赶到四川省图书馆，给104岁的马老助阵。一相见他们分外亲切，握手、拥抱，气氛温暖而融洽。弟弟马子超更是早早来到现场，为哥哥祝贺新书出版。其情其景，令人动容。四位加起来近400岁的老人，让人看到时光如水流逝，也看到岁月凝注的礼物。
马老的长寿跟他有着强大的精神世界也分不开。
出生于1915年1月的马识途特别强调，他出生的日期，按照农历是1914年腊月初三。属虎不属兔。“我不喜欢恭仁谦让老是受人宰割的兔子，喜欢威武雄壮敢打敢拼的老虎。”上世纪30年代，马识途在上海浦东中学求学期间，他与老师同学在操场上照了一张合影。相片中的马识途，朝气蓬勃，双手抱在胸前，面带自信的微笑。深邃的目光直视前方，虎虎有生气。年少出峡的马识途，一腔热血，为自己的理想东奔西走。一路上，他找到了信仰，经历了危险，忍受了创痛，感受到沧桑，也享受到尊荣。时光闪回到现在，马识途已经走过了百年岁月，依然昂首向前眺望着。他没有辱没虎的威名。
在马老书房比较显眼位置上，可以看到他自己亲笔写的八个字:“我行我素，无愧无悔”。当下社会，社会风气自由宽裕，年轻人看似选择较多，但其实内心未必都时时坚定自己的信念。作为一位百岁前辈，当被年轻人请教为人处世的见解，马老的回答是：“我觉得现在很多年轻人有一个现象，特别在意别人对他的看法，久而久之，就会变得纠结迷茫，甚至不知道自己该做些什么了。我就是做我自己喜欢的，追求自己追求的东西。我行我素，笑而置之。”