宝宝辅食“黑名单”，妈妈要时刻谨记！

我们的节日，总是离不了吃吃喝喝。

每年过年，因为吃而生病的人不在少数。

马上就要过年了，家里边早已备了各种各样的食物，糖果、坚果、大鱼大肉，还有逢年过节少不了的酒。

但是你知道吗？宝宝身体各器官发育还不完善，很多我们大人能吃的食物，孩子并不能吃，非但不能吃，甚至还有可能对孩子造成损伤。

以下为宝宝辅食黑名单，家长一定要谨记，让宝宝健健康康欢乐过年：

1、蛋清

宝宝一岁内辅食，可以添加蛋黄，但尽量不要添加蛋清。

因为蛋清中的蛋白分子较小，能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有肉毒杆菌，婴儿肠胃虚弱，很容易感染。一岁内宝宝不能食用蜂蜜。

3、盐、糖等调味品

盐：婴幼儿肾脏发育不成熟，过早加盐，会增加肾脏负担，长期以往会增加宝宝日后患高血压、心脑血管疾病几率

糖：宝宝天生喜欢带有甜味的食物，过早加糖会造成宝宝挑食，增加龋齿风险。

因此，在宝宝一岁前应尽量不要在宝宝辅食中额外加盐、糖，以及酱油、醋、味精等调味品，也不要让宝宝吃大人食物。

4、热带水果

不成熟的芒果含有醛酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，有些人食用后会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等症状。猕猴桃等带毛的水果，易引起过敏。

5、果冻

果冻韧性较大，宝宝吞咽功能发育不玩善，很容易附着在宝宝喉部，造成窒息。

6、坚果

不让宝宝吃坚果，仍然是为了避免宝宝呛到器官，引起窒息。

宝宝辅食要从6个月开始，按照有一种到多种，由少量到多量，有稀到稠，又细到粗的原则逐步添加，不能过早添加也不能迟迟一直不添加，这些辅食黑名单，家长一定要牢牢记住，坚决不在宝宝1岁内添加。

还有一项“就”要记住，千万不要给孩子尝。

无论什么酒都不能让孩子喝，蘸也不行，过年谁要是蘸酒逗宝宝，别怕得罪人，要立刻翻脸。每年因为大人逗孩子喝酒，导致宝宝智障、死亡的案例不在少数。

酒精不仅对宝宝肝、胃伤害非常大，还会影响宝宝内分泌，对生殖系统造成损害，严重的时候会发生酒精中毒，造成孩子免疫力低下，智商下降，甚至会发生死亡。