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现在很多孩子都会出现厌食、不爱吃饭的情况，很多家长都不知道怎么办才好，找不到好的办法。而老人往往脾气冲，有时会打骂孩子，甚至伤害孩子，这对孩子绝对是不好的。
宁宁就不爱吃饭，平时吃饭习惯也不好，经常边看电视边吃饭，有时候为了看电视，就直接不吃了。妈妈说过很多次，但是却没有什么用。
宁宁的奶奶劝他吃饭，宁宁不但不听还一直顶嘴，奶奶看到孩子不爱吃饭，生气给孩子烫了几十个疤，让孩子差点毁容。
妈妈回到家，看到孩子后背几十个疤，以为是被同学欺负了，没想到是奶奶所为。
其实用这种方式让孩子吃饭，是非常不理智的，因为打骂孩子、体罚孩子，并不会让孩子变得更听话，教育孩子的效果只会适得其反。
孩子如果不爱吃饭，可以用很多好方法，千万不能用这种办法。这样伤害孩子，还会引发家庭矛盾，老人这样做，无疑会影响婆媳关系，不利于家庭的和谐。
家长要知道孩子喜欢什么，让孩子能接受家长的教育方式，才能帮助孩子更好成长。
怎样让孩子好好吃饭？
1.变换花样制作食物
“色香味俱全”的食物，才会让孩子爱上吃饭，妈妈可以多花一些时间和精力，细心研究菜品的样式，可以把饭菜做成动物的形状，吸引孩子注意力，让孩子对吃饭变得感兴趣。
2.做饭让孩子参与其中
很妈在做饭的时候，都害怕孩子在厨房捣乱，其实，要想让孩子爱上吃饭，让他参与其中也是个好方法。
可以让孩子帮忙洗洗菜、递调料，让孩子觉得做饭和玩游戏一样有意思，因为做饭的乐趣，慢慢喜欢上吃饭，自然就不排斥吃饭了。
3.以身作则不挑食
家长在孩子面前不要挑食很重要，有些家长自己不喜欢吃的菜，坚决一口也不吃，其实这样做，孩子都是看在眼里的，遇到自己不喜欢吃的东西，孩子也会学父母不去吃。
要是想让孩子好好吃饭，父母要树立一个形象。
4.多带孩子出去玩
有的孩子不吃饭，是因为缺乏运动，没有饥饿的感觉。家长有时间可以多带孩子出去玩耍、运动，孩子在经历了能量消耗之后，就会产生饿的感觉，想要吃饭。
5.家里少放零食
很妈都会宠着孩子，如果去超市的话，回家必会带一大堆零食，其实这样是不好的。为孩子买零食要适量，买太多的话，孩子吃零食吃饱了，到了饭点就不想吃饭了。
小孩子挑食、不爱吃饭都是正常的，家长切忌让迷信封建的行为害了孩子。只要用对方法，孩子一定会改变不好的习惯的。家长要用正当的方法，引导孩子爱上吃饭，健康快乐成长。
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