我不知道你是否吃过无花果。无花果的味道很甜。许多朋友非常喜欢它，无花果的营养价值确实很高，尤其是现在这个季节是吃无花果的最佳季节。 那么无花果有什么好处呢？来找我吧！
一、促进消化
无花果长期以来一直用作辅助性便秘治疗。它们含有纤维，可以通过软化和增加粪便的体积，减少便秘和作为益生元来帮助促进消化健康。每天两次食用约4个无花果干（45克）的人的症状（包括疼痛，腹胀和便秘）显着减少。
二、降血脂
无花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降低血脂和分解血脂的功能，可以减少血管中脂肪的沉积，进而可以降低血压并预防冠心病。因此，当老人还好时，他们可以多吃无花果，这对身体也很有帮助！
三、利咽消肿
无花果中包含的没食子酸，绿原酸和丁香酸。不论煎剂或局部应用，均具有减轻肿胀和止痛的作用，对急性咽炎和咽喉痛有一定的辅助治疗作用。但是，脾胃虚弱的人由于这种水果感冒，应少食。将新鲜无花果干燥制成无花果干，易于保存。
四、治疗痔疮
生吃无花果后，将无花果中的酶与胃液混合以帮助消化。对于那些习惯性便秘和痔疮痔疮的人，他们可以每天一次，每天3次，最好是饭前1小时咀嚼无花果，这可以有效地改善便秘和痔疮。